T; bizonyság; Hogyan szereztem? ussi; fogyni után; s b; b

Add hozzá a kedvencekhez

30 éves Marion vallomása, 4 éves Maxence és 2 és fél éves Éva édesanyja"Két gyermekem születése után a folyamat ugyanaz volt: észrevettem, hogy híztam, de abszolút nem tettem fel magamnak a diéta kérdését. A farmerom nyilván feszesebb volt, úgy éreztem, hogy a ruhámba burkolózom, de Nem láttam a testem "ellenségnek" ami mindenáron szükséges volt a felesleges kilók felkutatásához és megszüntetéséhez. Tudtam, hogy egyik vagy másik pillanatban el kell kezdenem veszíteni őket, de egyáltalán nem gyakoroltam magamra a nyomást.

Először is azt gondolom, hogy a fontok gyarapodása vagy csökkenése a testtípussal függ össze: Soha életemben nem volt problémám a súlyváltozással. Ez utóbbi mindig is ésszerű volt, és megfelelt a méretemnek. Terhességeim után azonban 12 vagy 13 kilót kellett leadnom ... és a medencém jelentősen megnagyobbodott.

Fogyás csecsemő után: az aktívság a legfontosabb !
Mindig nagyon aktív ember voltam, rengeteg tervvel, kimenni vágyom ... szeretek mozogni - még télen is -, és úgy gondolom, hogy ez sokat segített a fogyásban babáim születése után. És akkor ezzel a kettővel nincs idő unatkozni! Azt hiszem, lassan kezdtem visszanyerni az alakomat, viseltem őket, sétáltam és játszottam velük. Szóval, nem igazán figyeltem arra, hogy fokozatosan leadom a felesleges kilóimat. Másrészről azt gondolom, hogy ha úgy döntöttem, hogy gyakrabban otthon maradok a babámmal, akkor nehezebben tudnám visszaszerezni az egészséges súlyomat.

---