Az én ajánlatom
Minden böjt nap hasonló ritmusban zajlik. Reggeli tornával kezdjük, lehetőség szerint a szabadban, hogy elinduljon a keringés. Egy közös teaülés után, amelynek során megbeszéljük a napi tevékenységeket, kirándulást, nordic walking túrát vagy hasonlót kezdünk. Ebédidőben frissen készített zöldségleves következik, amelyet pihenő szakasz és májpakolás követ - ez egy csodálatos kikapcsolódás, amelyben a máj A méregtelenítés támogatott. Időközben a testmozgási egységek, relaxációs gyakorlatok vagy meditáció stb. Mellett más keretrendszer zajlik. Mindezzel azonban mindig elegendő idő lesz az egyéni tapasztalatokra.
Az úgynevezett járóbeteg böjtölésre Kölnben, ismerős otthonában kerül sor.
Ajánlatom a következő szolgáltatásokat tartalmazza ez idő alatt:
- közös, részletes előkészítő beszélgetés
- Glauber só, receptek az éhomi ételekhez, utasítások és információk az éhezést támogató intézkedésekről, például májpakolásokról, ecsetmasszázsokról stb. több
- napi megbeszélések (kb. 2 óra) böjt napokon (kérdések, csoportcserék, relaxációs/testmozgási egységek, meditációk)
- Víz, tea és frissen facsart gyümölcslé a találkozó alatt
- közös alma szertartás a "gyors bontásért"
- Felkészülés a felhalmozási napok sikerére, receptek és ötletek
- telefonos vagy e-mailes kapcsolatfelvétel kérdésekkel, bizonytalanságokkal
- mindent egy profi és szeretetteljes társaság!
Kérjük, olvassa el a kezdőlap „Aktuális dátumok” szakaszát az időpontról és a helyről.
A böjtutak kiválasztott helyszíneken zajlanak, és mindig a Buchinger-böjtre vonatkozó előírásokon alapulnak. Különösen azoknak szeretnék, akiknek nincs tapasztalata a böjtről Javasoljuk a szeptemberi magányos böjtutazást, mivel a csoport tagja és az állandó lehetőség az eszmecserére ezen új tapasztalatok kezdetén nagyon hasznos és nagyobb fokú biztonságot nyújt. Erre vonatkozó ajánlatokat a honlapon talál.