Tabex dohányzásról való leszokás; a tesztben; Női klub
Kerestem egy kis támaszt, hogy végre el tudjak kerülni az izzó bottól. A dohánynak 30 éves korától már nem kellett volna szerepet játszania, de egyszerűen nem tudtam túltenni magam gyengébb énemen.
Tehát újból kutattam, és rábukkantam az NDK idõk kipróbált termékére, a "Tabex" cytisinre.
A posztmodern utánzatok valószínűleg már régóta vannak a piacon, vagy hasonló hatóanyagú gyógyszerek, beleértve a súlyos mellékhatásokkal járó termékeket is, amelyeket egyszerűen el akartam kerülni. Továbbá döntő kritérium volt számomra a súlygyarapodás. Az USA-ban egereken tesztelték a citizint, és ott tudományosan bebizonyosodott, hogy az agyban az addikciós centrumot (vagy annak egyes részeit) blokkolja a citizin, és ezáltal befolyásolja a táplálékfelvételt is. A cititint szedő egerek jelentős testsúlyt vesztettek a tesztidőszak alatt. Szóval vettem két csomag Tabex-et.
A Tabex dohányzásról való leszokása
Január elején elkezdtem szedni az ajánlottakat:
4. és 12. nap: 1 tabletta 2 1/2 óránként (5 tabletta naponta)
13. és 16. nap: 1 tabletta 3 óránként (napi 4 tabletta) vagy hasonló
17. és 20. nap: 1 tabletta 5 óránként (3 tabletta naponta)
21. - 25. nap: 1-2 tabletta naponta
4 hét elteltével napi 4–6 cigarettán voltam, és a fejem még mindig nem volt kész megállni. A pszichológiai vágy még mindig megvolt, a fizikai, amelyet már nem éreztem a Tabex (cytisine) miatt. Tényleg emlékeztetnem kellett magam a dohányzásra.
Aztán hála Istennek, jött egy nagy kövér hideg, és tényleg az ágyhoz voltam kötve. Szerintem még soha nem voltam ilyen beteg. Ez volt az idő meghatározó pontja számomra. Ha nem most, akkor mikor………
Ez 2013. február 6-án volt, és azóta füstmentes vagyok. És még egy csomag Tabex is maradt.
A legfontosabb dolgok természetesen a végén. Még 2 kg-ot is lefogytam. Akkor valamivel 53 kg alatt voltam, ami azonban most is megvan, mert már nem szedem a Tabex-et. Súlynövekedés azonban nincs tovább, és ezért elég jól tudok élni ezzel az eredménnyel. Legalábbis arra számítottam, hogy nagyot eszem, amikor nem tudok dohányozni, és a Tabexszel rájöttem, hogy mindez a fejemben van. Ezután úgy gondolja, hogy ennie kell valamit, vagy részben megjutalmazza magát azért, mert abbahagyta a dohányzást. A legnehezebb megtanulni ezt kezelni, különösen a leszokni akaró nők számára. Az én javaslatom az, hogy a dohányzást valami szuper érdekesre cseréljem. Kell, hogy legyen egy téma/hobbi, ami elbűvöl, és ez aztán elég jól sikerül.
Remélem, hogy élénk tapasztalatcserét folytatok, mert nagyon nehéz volt feladnom ezt a helytállást (mások számára nyújtott segítség és mások tapasztalatai életet menthetnek).
Itt ismét néhány marginális adat az Ön számára, amelyeket kutatni tudtam Önnek:
Használati utasítás, automatikus fordítás a Google által