Tabletták leállítására vonatkozó tippek; Az elválasztást megkönnyítő trükkök! Generációs tabletta
Megjegyzés: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz.
1. NÉZZE MEG A CIKLUST
A tabletta szedésének abbahagyása után azonnal meg kell kezdeni a ciklus és a tünetek figyelemmel kísérését. Az úgynevezett cikluskövetéshez digitális hőmérőre van szükség, a tizedespont után két hellyel, és lehetőleg egy cikluslapra. Alternatív megoldásként használhat ciklus alkalmazást. Alig van azonban olyan, ahol beírhatja saját tüneteit. Ezért - mindaddig, amíg vannak olyan tünetei, amelyeket meg akar figyelni - célszerű manuálisan megadni.
Valószínűleg eltart egy ideig, mire először visszatér a menstruáció. Ismét fontos számolni a napokat. Minden reggel, fekvés közben, mérje meg a hőmérsékletet, és jegyezze fel a tünetekkel együtt a cikluslapra. Tehát láthatja, hogy a ciklus normalizálódik-e, és amikor a tabletta szedésének abbahagyása után.
2. A VITAMIN MÉRLEGEK HASZNÁLÁSA A KÜLFÖLDI EMBERBE
Mint már említettük, a hormonális fogamzásgátlók megzavarják vitamin- és ásványianyag-egyensúlyunkat. Ezért vannak itt szinte mindig jelentős hiányosságok az idők során. Vitaminok és ásványi anyagok szükségesek azonban ahhoz, hogy a hormonok megfelelően működjenek testünkben. Ezenkívül ezek a hibák kényelmetlenséget is okozhatnak.
Az ezzel kapcsolatos összes fontos információt megtalálhatja a következő cikkben:
Vital szer gyilkos tabletta
Hormonellenőrzés
Szeretne áttekintést kapni a hormonháztartásról és megérteni a tüneteit? Akkor a hormon nyálvizsgálata nagyszerű megoldás. Ez a vizsgálati eljárás hosszú évek óta létezik. A tesztkészletet nagyon könnyű megrendelni, és a nyálvizsgálatot otthon kényelmesen elvégezhetjük. Az eredményeket 5-7 nap múlva kapja meg.
konzultáció
De bármennyire is nagyszerű és megbízható volt ez a teszt, sajnos még mindig volt probléma: Sok nő nem tudott mit kezdeni az eredményekkel, és nem talált megfelelő tanácsot. A FEMNA most megoldotta ezt a problémát. A "Hormontest Frau Plus" mellett telefonos konzultációt is foglalhat a nők egészségével foglalkozó szakembertől, aki részletesen elmagyarázza Önnek a megállapításokat, és átfogó tanácsokat ad Önnek az étrendről, az életmódról, a táplálék-kiegészítőkről és a gyógynövényekről. Tehát, ha bármilyen kérdése van a hormonegyensúlyával, a tabletták abbahagyásának és a menstruációs ciklus problémáival kapcsolatban, a FEMNA női egészségért felelős szakértői empatikus és hozzáértő tanácsokat adnak Önnek.
Erős kombinációban: hormon- és bélflóra-teszt
Különösen pattanások, hajhullás, endometriózis, kimerültség tünetei, emésztési problémák (puffadt gyomor) és érzékeny hüvelyflóra (pl. Gyakran visszatérő hüvelyi gomba esetén) esetén a "Hormontest Frau Plus" tesztkészlet kombinálható a "Bélflóra teszttel" is. A bél további értékeinek mérésével mélyebb diagnózist lehetõvé tenni, amely értékes információkkal szolgálhat a holisztikus tanácsadáshoz. Mindkét teszt kombinálásával azonban csak 60 perces konzultációs időt foglalhat le opcióként, hogy a konzultáció során elegendő idő álljon rendelkezésre mindkét teszt eredményének szakmai értékelésére. A bélflóra teszt külön is megvásárolható.
Tanácsadás teszt nélkül is
A FEMNA konzultációkat teszttől függetlenül is lefoglalhatja, és könnyedén elviheti otthonról. Négy tématerület áll rendelkezésre: hormonokkal kapcsolatos tanácsok nőknek, tanácsok a gyermekvállalási vágyakról, tanácsok a bőrre és a hajra, tanácsok a belekre és az immunrendszerre. A FEMNA szakértői meghallgatnak és hozzáértő értékelést adnak helyzetéről.