Tabu alany Depresszió Pfalz-Echo
Tabu alany depresszió
Sokan elrejtik betegségüket. (Fotó: sokaeiko/pixelio.de)
A depresszió egy elismert betegség, nem egy szó. Széles körű használata ellenére sok érintett számára még mindig tabutéma. Aki beteg, kérjen segítséget - mondja dr. Sylivia Claus, a klingenmünsteri pszichiátriai klinika főorvosa.
Hogyan alakul ki a depresszió és mi váltja ki?
Dr. Sylvia Claus: Két oldala van, a neurobiológiai és a pszichoszociális. A neurobiológiai tényezők összefüggenek az agyi hírvivő anyagokkal vagy genetikai hajlammal. A pszichoszociális tényezők összefüggenek a gyermekkori és serdülőkori tapasztalatokkal. A stressz tényezők kiválthatók: szeretett személyének elvesztése, munkanélküliség, súlyos betegség vagy házasság és gyermek születése.
Mely tünetek jelentkeznek és hogyan ismerhetők fel?
Dr. Sylvia Claus: A depresszió egy meghatározott betegség, amelyet meg kell különböztetni a depressziós hangulattól. A tüneteknek legalább 14 napig kell tartaniuk, és az intenzitás nem lehet változó. A fő kritériumok a következők: depressziós hangulat, csökkent hajtóerő, valamint az érdeklődés és az öröm elvesztése. További kritériumok az étvágycsökkenés, a fogyás, a koncentrációs nehézség, az álmatlanság, az értéktelenség és az alacsony önértékelés.
Hogyan segíthetek egy érintett embernek, és hol kaphatnak segítséget?
Dr. Sylvia Claus: Az első lépés a személy megszólítása. Az első orvosi kapcsolattartó pont háziorvosok. Képzett vagy arra, hogy alapértékelést végezz. Enyhe depresszió esetén az érintettek pszichoszociális tanácsadó központokhoz fordulhatnak. Súlyos depresszió esetén az antidepresszánsokkal történő kezelés mellett pszichoterápiát kell alkalmazni.
Gyógyítható-e a depresszió és mekkora a visszaesés kockázata?
Dr. Sylvia Claus: Egy tragikus esemény után olyan depresszió alakulhat ki, amely a kezelés után nem ismétlődik meg. Ismétlődő depresszió esetén nagyobb a kockázata a depressziós fázisok kialakulásának bizonyos stresszek mellett. Az ilyen hajlamú embereknek különös gondot kell fordítaniuk a sötét évszakban. Ez megelőzhető egy jó nappali-éjszakai ritmussal, szabadtéri tevékenységekkel és rendszeres testmozgással. (nbr)