Tabu témájú hasmenés - miért sújtja az idősebb embereket gyakrabban

Fő navigáció

Tabu témájú hasmenés - miért érinti gyakrabban az idősebb embereket

Sok idős ember fokozott hasmenésben szenved érzékeny béltraktusa miatt. Fotó: djd/G. Pohl-Boskamp/thx

Az étkezési szokások az életkor előrehaladtával gyakran változnak. Sok idős ember kiegyensúlyozatlanul és szabálytalanul étkezik. Az egyedülálló emberek gyakran késztermékeket használnak, amelyek sok sót és zsírt tartalmaznak, de kevés vitamint és alig rostot tartalmaznak. Ezenkívül néha nincs áttekintés a legelőnyösebb dátumról vagy arról, hogy mennyi ideig volt nyitva egy kolbászcsomagolás a hűtőszekrényben.

Míg az emésztőrendszer csíratámadása általában nyomtalanul telik el a fiatalabb embereknél, addig az idősebbek súlyos hasmenést szenvedhetnek a romlott áruk miatt. Az alacsony rosttartalmú étrend és az időskori székrekedés sebezhetővé teszi a bélnyálkahártyát a behatolókkal szemben. A test saját immunrendszere már nem olyan erős, mint fiatal korában.

Támogassa a bélflóra helyreállítását

A tartós vagy visszatérő hasmenés minden életkorban kényelmetlen. Nem ritka, hogy a bélflóra egyensúlyba kerül, ami viszont súlyosbíthatja a tüneteket. A tejsavbaktériumok segítenek a hasmenésben. B. a Lacteol kapszulákban (gyógyszertár) vannak. Más néven laktobacillusok, ezek a baktériumok egy védő biológiai filmet képeznek a bél nyálkahártyáján, amely megakadályozza a hasmenés kórokozóinak vagy más irritáló anyagoknak a tapadását. A hamburgi Izrael Kórház egyik nemrégiben készült tanulmánya szerint nagy dózisú tejsavbaktériumok adása segíthet az irritábilis bél szindrómában szenvedő embereken is.

A kiszáradás veszélye

Az orvosok hasmenésről beszélnek, amikor a betegnek naponta több mint háromszor vizes széklet alakul ki. Mivel a test nagy mennyiségű elektrolitot és vizet veszít, különösen az idősebb embereket fenyegeti a kiszáradás. Ez koncentrációs problémákban, ajkak kiszáradásában és nyelési nehézségekben nyilvánul meg. Ha a hasmenés három napnál tovább tart, és nincs javulás, a tüneteket orvosnak kell tisztáznia.

Sokat iszik

A hasmenés első jelei esetén igyon minél többet. Enyhén édesített gyógyteák, húslevesek vagy szénsavas ásványvíz alkalmasak. A lactobacillusok jótékony hatással lehetnek a hasmenés lefolyására is. Csak akkor szabad enni, ha van étvágya. A reszelt almát vagy a tört banánt, a kétszersültet, a pirítóst vagy a rizst tolerálhatónak tekintik, és nem károsak. Zsíros vagy nehezen emészthető étel esetén várjon, amíg a hasmenés teljesen alábbhagy. Sok érintett ember hasznosnak találja a melegséget a gyomrán.