Tai Chi Chuan - bienesszencia

Tai chi chuan

Az egészség és a hosszú élettartam garanciája.

bienesszencia

Ez a kínai belső harcművészet testhelyzetek sorozatán alapszik
és lassan, koncentráltan és pontosan végrehajtott mozgások.

A gyakorlatban központi szerepet játszik a lassú és mély légzés is. A Tai Chi Chuan fejleszti és fenntartja a rugalmasságot, az egyensúlyt és a koordinációt. Ideális a nyugalom és a derű ápolására, kombinálja a pihenést a mozgásban, a pihenést és az önkontrollt.

Tervezés | Árak

„Az univerzum egyetlen stabil dolga az örökmozgás. "Kínai közmondás

A Tai Chi Chuan honnan származik? ?

A Tai Chi Chuan története összetett, és ma kevés írásos dokumentum áll rendelkezésre. Néhány szakember
A Tai Chi történelmi gyökerei csaknem 3000 évre nyúlnak vissza, a Yin és Yang elvének a Yi Jing (Változások könyve) bevezetéséig, de a Tai Chi kifejezés csak jóval később jelent meg a kínai harcművészetek történetében. . A Tai Chi Chuan fejlődése Yi Jingtől a 16. század végéig elsősorban mesékben és legendákban található meg. Széles körben elfogadott népszerű történet, miszerint a legendás taoista szerzetes, Zhang San-Feng, aki a Wudang-hegyi kolostorba vonult vissza, ötvözte Yi Jing (a Jin és Yang ellentétek dinamikája) elméletét és a taoista energetikai gyakorlatokat (Qi gong). Shaolin ”kung fu. A daru és a kígyó természetes harci viselkedésének megfigyelésével állítólag a Tai Chi Chuan-ot hozta létre a 13. és 14. század között.