Tai Chi Forum Németország - Az egészségügyi út

A legtöbb ember, aki valamilyen okból kifolyólag kezdi vagy érdeklődik a tai chi iránt, az általános tai állapotának egészségi állapotának javítását tartotta szem előtt, vagy még mindig az első tai chi osztályba kerül. Ez az ügyfélkör segítséget, javulást vagy akár gyógyulást vár jelenlegi problémáikhoz, betegségeikhez vagy kellemetlenségeikhez. Ezek a fejfájástól a keringési rendellenességekig, a túl magas vagy túl alacsony vérnyomásig, az elalvási és alvási problémákig, a hátfájásig, az emésztési problémákig vagy egyszerűen meghatározhatatlan, ismeretlen okú fájdalmakig terjednek. A köszvény, a reuma, a cukorbetegség és a Parkinson-kór is nagyon nagymértékben növekedett az elmúlt években.

Most meg kell kérdezned magadtól, mi jellemzi az egészséges embert, mi az egészséges, mi a beteg. Ha az egészségről és a betegségről a kínai viszonylag könnyen érthető nézetből indulunk ki (az itt kissé leegyszerűsített módon bemutatott szakértők számára), akkor a következőket halljuk:

Egészséges ember, akinek chi szabadon áramlik és nap mint nap akadálytalanul meridiánjain (kínaiul az energiacsatornák jelentése), energiaközpontjain és sejtjein keresztül. Energiaközpontjaiban mindig elegendő chi-készlettel rendelkezik, hogy mindenféle kórokozó hatást távol tartson a szervezettől. Szervezete légzéssel, evéssel, ivással és gondolkodással folyamatosan elegendő chi-t szív fel a környezetből; ez szabadon és akadálytalanul áramlik a testben, a felesleges chi pedig a test úgynevezett tartályközpontjaiban, az úgynevezett energiaközpontokban vagy Dan Tiens-ben tárolódik. Testének nincs sem túl sok, sem túl kevés bármilyen minőségű chi-je, ezért belső és külső harmóniában van.

A betegnek viszont vagy túl kevés a chi-je, és kiszáradtnak, depressziósnak érzi magát, vagy képtelen saját kezébe venni sorsát, vagy jobbá változtatni. Vagy túl sok chi-je van, ami a helyzetet még rosszabbá teszi, gyakran a test bizonyos központjaiban halmozódik fel, lehetőleg a mellkasban, a felsőtestben és a fejben. Ez a túlzsúfolt állapot agresszívvá teszi az embert, gyakran fejfájást és álmatlanságot okoz, könnyen ingerlékeny és elégedetlen. Az erőszakra való hajlam a test túl sok ellenőrizetlen chi kifejeződését is jelentheti.

Ezért a Tai Chi-ben és a hozzá kapcsolódó rendszerekben, mint például a Qi Gong és a taoista meditáció, megpróbálja a Chi jelenséget minden részterületén nagyon pontosan elemezni, megvizsgálni és megismerni tulajdonságait, majd osztályozni és meghatározni őket. Ha valaki megtanult valamit a chi módjáról, megpróbálja megérteni annak felszívódását, tudatos útmutatását a testen belül, és nem utolsósorban tárolási kapacitását az emberi test bizonyos területein, és célzottan képes alkalmazni Tud. Idővel a chi kezelésének és észlelésének szakemberévé akar válni.

Nagyon határozottan tudunk segíteni Önnek, mert jó 20 éve teljes munkaidőben foglalkoztunk, az imént ismertetett kérdéseken kívül szinte semmi.

Az egészség megőrzéséhez, ha időben készen áll a rendezett edzésre, vagy a már elveszített egészség visszaszerzéséhez, be kell tartania néhány szabályt és meg kell tanulnia néhány technikát.

Elvileg a chi három nagy területen mozgatható, irányítható és felszívható:

Fizikai mozgás (úgynevezett külső mozgás)
Légzési mozgások (félig külső és fél belső mozgások)
Mentális mozgások (vagy úgynevezett belső mozgás)

Sok olyan technikánk van, amelyek segítenek több energiát elnyelni időegységenként, mint általában a mindennapi életben. Az úgynevezett energiaelnyelési technikák. Akkor Légzési technikák, amelyeket különböző Qi Gong halmazokban kombináltak. Ezek segítenek abban, hogy légzésünket a mindennapi légzési állapoton túl is edzeni tudjuk. Idővel a külső és belső légzés javulásával megtanuljuk, hogy lényegesen több chi-t szívjon fel a környező levegőből, és ezt lényegesen jobban ossza el a szervezetben. A test és az agy véráramlása az idő múlásával nagymértékben javul.

Sok Qi Gong gyakorlat foglalkozik a Test hogy jobban megnyíljon az energia belső áramlása előtt, és megakadályozza az energia felhalmozódását elsősorban az emberi test nagyobb és kisebb ízületeinél. A Buddha Csi Gong 1000 keze, az orvosi vagy Sárkány Kapu Csi Gong, és ne feledkezzünk meg a speciális taoista padlótorna gyakorlatainkról, vagy a meridián nyújtó és gerincet erősítő nyújtó gyakorlatokról a padlón, itt vezető szerepet játszik.

Aztán vannak gyakorlatok, amelyek serkentik az energia áramlását, mások pedig hajlamosak megnyugtatni. Ha az embernek elegendő energiája van a testben, de annak minősége talán nem különösebben kiegyensúlyozott, akkor elégedetlen, nyugtalan, stresszes és idővel beteg lesz is. Vannak gyakorlatok a Energiacsatornák és az aura, valamint az emberi test teljes energiarendszere és Ész.
Többek között egy energiazuhanynak nevezett gyakorlat. Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek önmagukban energiává alakíthatják az emberek számára negatív energiákat és érzelmeket, amelyek fizikai és mentális átalakulási folyamat révén pozitívan felhasználhatók a szervezet számára. Az 5 elem úgynevezett fúziója.

Minden altémához van egy igaz Gyakorlatok és készletek kánonja egészségügyi águnkban, amely alig hagy nyitva további kívánságokat. Önnek, mint ügyfélnek és nekünk, mint szolgáltatónak csak az a problémája, hogy folyamatosan hiányzik az idő és a lehetőség mindezen témák tanítására vagy megtanulására. Átfogó ajánlatunk 2004 közepén körülbelül 200 különböző tanfolyam-témát tartalmaz, amelyek valóban eltérő tartalommal bírnak. Mikor tudja ezeket felajánlani? Az évnek csak 365 napja és 52 hétvégéje van (fő tanítási időnk jelenleg). A közeljövőben speciális szemináriumok szervezését tervezzük a héten belül. Esetleg csütörtök és péntek, egyfajta kora hétvége. Egyre inkább tervezik az intenzívebb órák lehetőségét nyaralás vagy nyaralási helyzet esetén. Új közép-rajnai szemináriumi és képzési központunkban további csütörtöki és pénteki tanfolyamokat, valamint ünnepi jellegű egyhetes tanfolyamokat szeretnénk kínálni.

Megpróbáltuk megszervezni az összes tanfolyamunkat, és felsorolni őket egy listára, hogy egy pillantással megtekinthesse a teljes repertoárunkat. Kérjük, ne ijedjen meg az ott felsorolt gyakorlatok és készletek tömegétől és bőségétől. Nem kell mindent kipróbálnod az életben, hogy boldog légy, egészséges legyél, és boldog maradj. Ezt a listát a teljesség kedvéért feltettük honlapunkra. Most mindenki kiválaszthatja kedvenc tanfolyamát az őt leginkább érdeklő témák közül.

Arra kérünk benneteket, hogy értsék meg, hogy minden évben milyen választást végeznek. Eddig nem tudtunk 200 tanfolyamot kínálni egy év alatt. Azokat a kurzusokat kell kiválasztanunk az érdekelt felek összességéből, amelyek a legnagyobb érdeklődést váltják ki. Előfordulhat, hogy néhány témát néhány évig nem lehet felajánlani. Hacsak a kívánságlistád nem talál elegendő érdeklődőt egy olyan témához, amelyet még nem ajánlottak fel.

Ezért kedves leendő vásárlók, az érdeklődés korai regisztrációja és a hosszú távú tervezés nagyon fontos annak érdekében, hogy minél több témát tudjunk minél több dátumon felajánlani. Felmérésekkel és felmérésekkel próbáljuk megkísérelni, amelyeket viszonylag rendszeresen végezünk a fórum tagjai között, hogy megvizsgáljuk az egy év általános trendjét, és megfelelő tanfolyamokat kínálunk, amelyektől elvárjuk és reméljük, hogy minél több érdeklődő érzi majd magát ennek az ajánlatnak.

Ha a tanfolyamra vonatkozó kérését nem lehet azonnal teljesíteni, akkor is fennáll a lehetőség egy-egy privát tantárgy nyújtására egy nagyon speciális témában, amely csak Önt érdekelheti.

A Tai Chi Forum németországi egészségügyi irányának összes gyakorlata

Ez a választék minden bizonnyal a jövőben is növekszik, mivel sok régóta megbízható mesterünkkel újra és újra képezzük magunkat.

Ezt a cikket Volker Jung tanár írta. © 2004. július
A teljes cikk vagy annak részei Lehrmeister Jung engedélye nélkül nem használhatók fel más cikkekhez vagy reklámanyagokhoz.

Tai Chi Forum Németország

Volker Jung
Bahnhofstrasse 39 -41
56346 St. Goarshausen