9 természetes módszer a hasmenés enyhítésére
A hasmenés gyakran legyengíti a testet és sebezhetővé teszi az emésztést. Itt van 9 természetes módszer a hasmenés enyhítésére hogy jól táplálkozzon és hidratáljon a hasmenése alatt.
1. Vérgyökér
- Öntsön 250 ml (2 csésze) forró vizet 20 g (4 ek) vérgyökérre;
- Hagyja meredeken 10 percig;
- Hagyja néhány percig hűlni, és igyon kis kortyokban;
- Vérgyökér tinktúrát vagy vérgyökért tartalmazó hasmenés elleni tablettákat is vásárolhat egy egészséges élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban.
2. Növényi szén
- Oldjon fel 5 g (1 teáskanál) porszenet egy pohár vízben, és igyon meg.
3. Zabpehely
A zabpehelyleves egy csipet sóval ma is klasszikus.
- A benne lévő nyálka védőfóliát képez a belek irritált falain.
4. Szárított áfonya
- Egyél 5-10 g (1 vagy 2 teáskanál) szárított áfonyát, hogy visszatartsa a vizet a belekben és lassítsa az ürítést.
5. Forró vizes palack
A hő nyugtatóan hat a belekre.
- A forró vizes palack vagy a tönköly- vagy cseresznyeköves tasak enyhítheti a fájdalmat.
6. Körömvirág virágok
- Forralj fel két marék körömvirágot;
- Húzza ki őket, és még forrón tekerje be egy vászonruhába;
- Helyezze a gyomrára.