Tájképváltáshoz ... vegye fel a tengerszint feletti magasságot - cél Santé

Ma már széles körben elfogadott, hogy a hegyi levegő előnyös. És ez nem újdonság: már a 18. században a tuberkulózisos betegeket nagy magasságú szanatóriumokban szállásolták el ... Még ma sem hasonlítható egy jó gyógymódra a szabadban, hogy megtisztítsa a tüdejét. De ne hagyja szem elől az óvatosság néhány alapvető szabályát.

A "nagy tál tiszta levegő" képe biológiai valóság. A magassággal a levegő "tisztábbá" válik. Sportolók - futballisták az élen - ezt jól megértették. Ha egy nagy verseny előtt egy-két hetet töltenek a hegyekben, profitálnak ebből a levegőből, de abból is, hogy a magasság növeli a vörösvértestek számát. A verseny idején így megnő a vér által az izmokba juttatott oxigén mennyisége. Így a teljesítmény és az állóképesség előnyben részesül.

Valódi kockázatot jelent-e az oxigénhiány? Gyakran felteszik a kérdést, a magasság terhes nők és újszülöttek esetleges kellemetlenségeit. Dr. Jean Dominique Laporte, a Hegyi Orvosok Szövetségének elnöke "a legtöbb esetben ezek régi hiedelmek. Amint egy nő terhes a hegyekben, nem viszik le a síkságra ... ". Ugyanez vonatkozik az újszülöttekre is, amelyeket egyesek nem szívesen visznek a hegyekbe. Most aláhúzza a hegyi lakónkat " sok gyermek van, aki elhagyja a szülészeti kórházat, hogy 1500 vagy 2000 méterre lakjon. Tehát miért ne nyaralna ? "

---