Talpi fasciitisszel kell szembenéznie. Tudja meg a Catena gyógymódot
Ez az állapot évente körülbelül 2 millió embert érint, és 40 éves kor után jelentkezik, és ez a nőknél gyakoribb. A plantáris fascitist a terhesség vagy az elhízás okozta testtömeg-változások kedvezik, és korrelálhat a testtömeg-indexdel.
Nagyon hajlamosak ennek az állapotnak a kialakulására azok az emberek, akik hivatásuk révén sok időt töltenek sokat állva vagy sétálva, valamint sportolók.
A plantáris fascia fájdalommal jelentkezik a talp közepén és a sarokban. Bár éjszaka nem érezhető, a fájdalom intenzitása reggel növekszik, amikor a beteg megteszi az első lépéseket, és az aktivitás növekedésével csökken.
A legtöbb esetben a plantáris fasciitis az egyik lábát érinti, és a betegek 70% -ában a sarok csontnövekedésének kialakulásával jár.
A plantáris fasciitis kialakulásához vezető kockázati tényezők a lapos láb vagy annak ellenkezője, vagyis a láb túl ívelt, túlzott pronáció, a láb befelé állása járás közben, nem megfelelő cipő, például túl magas sarkú cipő vagy túl vékony talpú cipő. Ezen felül hozzáadhatjuk a lábujjakon, a sarkakon való futást, egyes traumákat vagy örökletes tényezőket.
Hogyan kezeljük a talpi fasciitist?
Ennek az állapotnak a kezelésében több kezelési módszerre van szükség, nevezetesen a gyógykezelésre, a higiéniai-diétás kezelésre, a fizioterápiára, a fizioterápiára és a masszázsra. Mivel hosszú távú kezelésről van szó, ha a fent említett módszerek nem adnak eredményt, műtétet alkalmaznak.
A higiéniai-diétás kezelésnek való megfelelés érdekében fogyni kell, fájdalmas időszakokban pihenni kell, sarkot és megfelelő lábbelit kell viselni, ortopédiai talppal, de a mezítláb járást is el kell kerülni.
A masszázs nagyon hasznos a fascia feszültségének csökkentésében, és segít enyhíteni a fájdalmat.