Tan többet fogyni több Grazia

Igen, de csak reggel. Mi az alábbiakban mondjuk meg, miért !

Azoknál az embereknél, akik reggel 8 és dél között mérsékelt napsütést kapnak, alacsonyabb a BMI (testtömeg-index), mint azoknál, a Chicago melletti Northwestern University and Medical School új tanulmánya szerint délután. A kísérletet 54 önkéntesből álló csoporton végezték, átlagéletkoruk harminc év volt. Mindannyian okos karkötőt viseltek a fény expozíciójának kiszámításához. Az egyes résztvevők súlyát és magasságát is rögzítették, és a kutatócsoport figyelemmel kísérte étkezésük tartalmát és edzésfázisainak időtartamát.

A priori utólagos elképzelés, hogy az ember testtömegét összekapcsoljuk azzal, ahogyan ki vannak téve a napcsillagnak. Az eredmények azonban összefüggést mutattak e két paraméter között. A vékonyabb emberek valóban jó expozíciót kapnak reggel, a 12 órás határidő után, azok, akik elsüllyedtek, nehezebbek voltak. Ki nőtt az expozíció minden egyes órájával délután a csoportban.

---