TANÁCSADÁS - Böjt
A mentesítés 1. napja
Különböző típusú zöldségeket osztanak el három étkezés alatt-
előkészíti. Étkezésenként 100 g zöldséget gyorsforralóban párolnak és gyógynövényekkel ízesítenek.
Burgonya napja:
600 g kabátkrumplit három ételre osztanak a nap folyamán. A burgonyát elkészíthetjük egy vagy két párolt paradicsommal és fűszerezhetjük gyógynövényekkel. A sütőtálcán vagy alufóliában is elkészíthető. Jó alternatíva az ugyanannyi burgonyapüré.
Tipp: A megkönnyebbülés első napjának délutánján a kibocsátást vagy beöntéssel, beöntéssel vagy természetes hashajtókkal (pl. Ricinusolaj) hajtják végre.
Vigyázat: Az úgynevezett "fogamzásgátló tablettát" reggel kell bevenni.
navigáció
- Böjt az orvostudományban
- Mi a böjt hatása?
- Gyakori betegségek és böjt
- Minden a böjtről: olvassa el gyorsan
- Az öt alapszabály
- Tippek a pszichéhez
- Felkészülés a böjtre
- Böjtölés
- 1. Építési nap
- A mentesítés 1. napja
- A böjt első napja
- Az építkezés 2. napja
- A mentesítés 2. napja
- A böjt 2. napja
- 3. nap koplalás
- Böjt 4. napja
- 5. nap koplalás
- Megfelelő táplálkozás koplalás után
- Egészségügyi ajánlások
- Így képezed az ételek kezelését
- brossúra
© Wissen Gesundheit GmbH
A honlapunkon megadott egészségügyi és orvosi információkat nem szabad az engedéllyel rendelkező orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. Kérjük, olvassa el általános felhasználási feltételeinket.
mostani hírek
Felső légúti fertőzés - megfelelő megelőzés
Bár a légúti fertőzések általában nem komplikáltak, az általános közérzetet sokáig korlátozhatják a legkülönfélébb tünetek.
A megfelelő táplálék az egészséges szemek számára
Manapság a szemet soha nem látott módon feszíti az elektronikus eszközök, például laptopok, okostelefonok és táblagépek sokasága.
Az életkor biztonságosan és jól védve van a megfelelő gondozási tanácsokkal
Az időskori egészség biztosítása és a megfelelő ellátás az egyik legelemibb emberi szükséglet.
Diéta, fehérjepor, turmixok és még sok más: a legjobb tippek az egészséges fogyáshoz
Különösen karácsonykor szeretnénk elveszíteni a finom ételeket.
A trambulinugrás egészséges
Úgy tűnik, hogy a trambulin megfelel egy alapvető emberi szükségletnek.
Iratkozzon fel a hírlevélre
Itt feliratkozhat vagy leiratkozhat személyes hírlevelére