Tandoori stílusú garnélarák recept
Kategória> Forró étel
Rostok
Fehérje
Lipidek
Szénhidrátok
Adagok
Prep/comb
Töltse le a nyomtatást
Héjazzuk meg a garnélákat, és késsel távolítsuk el a központi eret.
A pác elkészítése:
Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát. Ezután egy salátástálban keverjük össze a joghurttal: fokhagymával, mandulaporral és fűszerekkel. Ezután a garnélákat pácoljuk legalább 2 órán át.
Egy serpenyőben megpirítjuk az olívaolajat, majd serpenyőben megsütjük a garnélarákot nagy lángon. Végül hozzáadjuk az apróra vágott koriandert.
Bemutatás,