Tanfolyamok; Szülőiskola Frauenklinik Aalen e

A szülőiskola tanfolyamának áttekintése

frauenklinik

Nordic walking terhes nőknek, fiatal anyáknak és csecsemős apáknak - Bopfingenben

A nordic walking egy forradalmi mozgalmi koncepció. Ez egy teljes testű edzés, amely az egész mozgásszervi rendszert rendkívül gyengéden edzi. Az ideális edzésmódszer a súlycsökkentéshez, növeli az állapotot, erősíti a szív- és érrendszert, valamint az immunrendszert. A nyak és a váll területén feszültség szabadul fel. Megtanulható az északi gyalogos technika, és megtanítható a gyermek helyes hordozása.

A nordic walking tanfolyam terhes nőknek szól, minden anyának/édesapának, csecsemővel az élet 8. hetétől 2 évig. Kezdő és haladó felhasználók számára. Kombinálja a természetet és a fizikai aktivitást (gyermekével).

Tanfolyamoktatók

A tanfolyam terjedelme

Tanfolyam díja

  • 11,00 euró 60 percenként. Az 5-pass kártyát regisztrációkor küldjük el

Dátumok és regisztráció

Szülés előkészítése többpáros nők számára - frissítő tanfolyam

Ez a tanfolyam relaxációs és légzési gyakorlatokkal kombinálva frissíti a születés előkészítő tanfolyamot azoknak a nőknek, akik 2., 3., 4., ... gyermeküket várják.

Tanfolyam oktató

A tanfolyam terjedelme

Tanfolyam díja

  • számlázható közvetlenül az egészségbiztosító társaságnak.

Dátumok és regisztráció

Csecsemők mozgásban

Új ajánlat a csecsemők számára az élet negyedik hónapjától kezdve.
A Babies in Motion BiB a német Torna Szövetség koncepciója, amelyet kifejezetten az élet negyedik hónapjától származó babák és szüleik számára fejlesztettek ki.

Mozgásban lévő csecsemők - az élet első évében minden érzékükkel mozgással és érzékszervi ingerléssel kísérik és támogatják a csecsemők egyéni fejlődését.

Tanfolyamoktatók

  • Katrin Quarticelli
  • Oktató, DTB tanfolyamvezető "Mozgásban lévő babák - minden érzékkel"
  • Marisa Maillot-ból
  • Gyógytornász, DTB tanfolyamvezető "Mozgásban lévő babák - minden érzékkel"

A tanfolyam terjedelme

  • 8 egyenként 60 perces ülés
    Hétfőn vagy pénteken

Tanfolyam díja

Dátumok és regisztráció

Baba pakolás és manduca szállító műhely

A hevederben vagy a manduca hordozóban a gyermek testközelséget és biztonságérzetet tapasztal. Gyakran a viselet a stabil szülő-gyermek kapcsolat garanciájaként szerepel.

A hordozó műhelyben a tanfolyam oktatója megpróbál egy kis tisztázást adni az érzelmi és anyagi káoszról. Rövid elméleti bevezető rész és magyarázat található a hevederben és a manduca hordozóban az anatómiailag helyes hordozás különféle technikáiról.
Kérjük, vigye magával a babát. Babák kaphatók terhes nők számára. Hevederek és manduca tesztelésre rendelkezésre állnak. Kérjük, hozza magával a parittyáját.

Tanfolyam oktató

  • Marion Knapp
  • A tanfolyam oktatója egy gyermekápoló, kiegészítő képzéssel, mint hordozástanácsadó

A tanfolyam terjedelme

  • 1 90 perces ülés,
    Mini tanfolyam: terhes nőknek és 4 hónapos csecsemőkkel rendelkező szülőknek szombatonként

Tanfolyam díja

15 € egyénenként, 25 € a szülők számára

Dátumok és regisztráció

Szülés utáni gyakorlat

A késői hetes ágyban végzett postnatalis testmozgás fontos a medencefenék későbbi leereszkedésének vagy a vizeletinkontinencia megelőzésére. Az ideális kezdet 5-6 hét a születés után.

Tanfolyamoktatók

Sarah Blessing, szülésznő
Katrin Deuber, szülésznő
Michaela Gerster, szülésznő
Gabriele Holder-Schabert, szülésznő
Mayer Angelika, gyógytornász
Cornelia Schmid, szülésznő
Elke Schönherr, szülésznő

A tanfolyam terjedelme

10 este egy-egy órával.
A tanfolyam időpontjai Aalenben:
Hétfőn vagy csütörtökön 20: 00-21: 00
Hétfőn 17:00 - 18:00
Pénteken és kedden 17:00 - 18:00

A tanfolyam időpontjai Bopfingenben:
Pénteken 16:00 - 17:00 vagy 17:00 - 18:00

A kurzus időpontjai Abtsgmündben:
Kedden 20:00 - 21:00

Tanfolyam díja

Számlázható közvetlenül az egészségbiztosító társaságnál a biztosítási kártya bemutatásával. A magánbiztosítottak számlát kapnak, amelyet a magánbiztosítónál lehet benyújtani térítés céljából.

Dátumok és regisztráció

Fischer Erika, tel. 07361-64290

Hasonló tanfolyamot kínálnak a bopfingeni Klinik am Ipf, Jahnstraße 24 és Abtsgmünd városában a St. Lukas Altenzentrum (Hallgarten 16) is.

Testtartás gimnasztika babával

A posztnatális torna a késői hetes ágyban fontos, hogy megakadályozza a medencefenék későbbi süllyedését vagy a vizeletinkontinenciát. Az ideális kezdet 5-6 hét a születés után.

Tanfolyam oktató

  • Katrin Deuber, szülésznő
  • Michaela Gerster, szülésznő

A tanfolyam terjedelme

  • 10 találkozó, egyenként 1 órával.
  • A tanfolyam időpontjai Aalenben:
    Szerdán 10.30 - 11.30
    Szerdán 9.15 - 10.15
    Pénteken 9–10.

Tanfolyam díja

  • Számlázható közvetlenül az egészségbiztosító társaságnál a biztosítási kártya bemutatásával.
  • A magánbiztosítottak számlát kapnak, amelyet a magánbiztosítónál lehet benyújtani térítés céljából.

Dátumok és regisztráció

Harmonikus baba masszázs

A harmonikus csecsemőmasszázs lehetővé teszi, hogy az intenzív ápolás és a testkontaktus révén a csecsemők nyíltabban és szellemileg éberebben reagáljanak.

Egészségügyi stabilitáshoz vezet, és segít ellensúlyozni az allergiákat, a fertőzésekre való hajlamot, a puffadást és az éjszakai alvásproblémákat.

A szülőket megtanítják a harmonikus babamasszázs elméleti alapjaira és gyakorlati ismereteire.

Tanfolyamoktatók

  • Sarah Blessing, Lisa Jost, Ilona Schildenberger, Cindy Seuferling
  • A tanfolyam oktatói gyermekápolók vagy szülésznők, akik további képzést nyújtanak a harmonikus babamasszázsról

A tanfolyam terjedelme

  • 5 ülés, egyenként 85 perc
    Kedden vagy csütörtökön
    Tanfolyamok Bopfingenben:
    péntek
    Tanfolyamok Abtsgmündben:
    Kedden

Tanfolyam díja

Résztvevőnként 64 €

Dátumok és regisztráció

Ezt a tanfolyamot a Klinik am Ipf, Jahnstr. 24 Bopfingenben és a St. Lukas nyugdíjas központban, Hallgarten 16 Abtsgmündben.

Harmonikus babamasszázs (hétvégi tanfolyam)

A harmonikus csecsemőmasszázs lehetővé teszi a csecsemők számára, hogy az intenzív ápolás és a testkontaktus révén nyitottabban és mentálisan éberebben reagáljanak.

Egészségügyi stabilitáshoz vezet, és segít ellensúlyozni az allergiákat, a fertőzésekre való hajlamot, a puffadást és az éjszakai alvásproblémákat.

A szülőket megtanítják a harmonikus babamasszázs elméleti alapjaira és gyakorlati ismereteire.

Tanfolyam oktató

  • Susanne Hoffmann
  • A tanfolyam vezetője egy gyermekápoló, további képzéssel a harmonikus baba masszázs terén

A tanfolyam terjedelme

  • 4 egyenként 85 perces ülés
    Szombaton és vasárnap 11.00–12.15 vagy 14.00–15.45.

Tanfolyam díja

Dátumok és regisztráció

Szülés utáni jóga

A szülés utáni jóga nőknek szól a szülés utáni első évben. A jóga gyakorlatok erősítése, a medencefenék edzése és a mély légzés az akkumulátorok feltöltése érdekében a tanfolyam része. A részvétel kb. 6 héttel a szülés után lehetséges. A babákat magával hozhatjuk és szívesen látjuk.

Tanfolyamoktatók

  • Stephanie Maile, jóga tanár
  • Hanna Rudolph, jóga tanár

A tanfolyam mérete

A tanfolyam terjedelme

  • 10 x 90 perc
    Kedd reggel és csütörtök délután

Tanfolyam díja

A tanfolyam helye

Dátumok és regisztráció

Folgefitness - Pilates a regresszióhoz

A tanfolyam magában foglalja a medencefenék edzését, a hátizmok erősítését, kondicionáló edzést, az egész izomzat nyújtását, a fenék, a gyomor és a lábak meghúzását. A testmozgás fizikai zenekarokkal, súlyzókkal és Pezzi labdákkal történik. A szülés utáni gyakorlatot be kell fejezni.

Tanfolyam oktató

A tanfolyam terjedelme

  • 8 este egy-egy órával.
    Csütörtökön 16.30 - 17.30 és 17.30 - 18.30

Tanfolyam díja

Dátumok és regisztráció

Ajánlások a gyermekágyhoz - a mentális jólét javítása

Terhesség alatt a legtöbben a szülésre tekintenek, de aztán ez tovább megy! A szülők nem mindig örülnek automatikusan a születés után, és mindent vakon elsajátítanak. Ezen az estén ajánlásokat fog kapni, amelyek segítenek hazaérkezni.

Tanfolyam oktató

  • Constanze Weigle, okl. - pszich.
  • Gyakorold Weigle-t
    A terhességgel és a szüléssel kapcsolatos panaszok

A tanfolyam terjedelme

A tanfolyam helye

Tanfolyam díja

  • A születés/terhességi torna előkészítésének része

Dátumok és regisztráció

BoBEG Bopfinger baba és szülő csoport

Ajánlat legfeljebb egyéves csecsemőkkel rendelkező szülők számára Bopfingenben. A jogosult szülők az Ostalb kerületből származó STÄRKE utalványt használhatják.

Tanfolyam oktató

  • Isabel Racsits, ápolónő, a vízi szórakozás és a vízi fitnesz oktatója a terhes nők számára, önkéntes oktató a gyermektorna számára

A tanfolyam terjedelme

Tanfolyam díja

Dátumok és regisztráció

  • Fischer Erika, tel. 07361-64290
  • Regisztráció szükséges

Születés előkészítése

Ez a tanfolyam koraszülött nők számára is alkalmas.

A terhességről, a születésről és az azt követő időről szóló információk, a csoportos megbeszélések és a testmunka (testtudat és lazítás, a légzés és a fizikai betegségek elleni gyakorlatok), a szülés előtti félelmek enyhítése és a szülés megkönnyítése.

A születés iránti aktív hozzáállás és a saját testébe vetett bizalom fontos cél, hogy a nő és partnere pozitívan és tudatosan élhesse meg a szülést.

Célzottan és részletes tájékoztatást kap a klinikán történő szülés menetéről, és egyidejűleg kapcsolatba lép a szülőszoba csapatával, az Aalen női klinika heti osztályának csapatával és az Aalen gyermekklinikával.

Tanfolyamoktatók

  • Katrin Deuber, szülésznő
  • Michaela Gerster, szülésznő
  • Gabriele Holder-Schabert, szülésznő
  • Daniela Lindacher, szülésznő
  • Cornelia Schmid, szülésznő

A tanfolyam terjedelme

  • 6 2 órás este, beleértve 1 partnerestet
  • 4 információs este 1,5 vagy 2 órás

Tanfolyam idők

  • Hétfő, kedd, szerda este
    Bopfingen:
    péntek este
    Abtsgmünd:
    Kedd este
  • A tanfolyam kezdetét személyesen egyeztetjük Önnel

Helyszín

  • Ostalb-Klinikum, 3. szint, a szülőiskola tanfolyama a bejárati területen

Dátumok és regisztráció

  • Az Aalen női klinika titkársága, tel. 07361-551401
  • Fischer Erika, tel. 07361-64290

Tanfolyam díja

  • A tanfolyam díját közvetlenül az egészségbiztosítónál számlázhatjuk.

Hasonló tanfolyamot kínálnak a bopfingeni Klinik am Ipf és az abtsgmündi St. Lukas nyugdíjazási központban.

Születés előkészítése pároknak

Ez a tanfolyam koraszülött nők számára is alkalmas. A terhességről, a születésről és az azt követő időről szóló információk, a csoportos megbeszélések és a testmunka (testtudat és relaxációs gyakorlatok, a légzés és a fizikai betegségek ellen), a szülés előtti félelmek enyhítésére és a szülés megkönnyítésére.

A születés iránti aktív hozzáállás és a saját testébe vetett bizalom fontos cél, hogy a nő és partnere pozitívan és tudatosan élhesse meg a szülést.

Célzottan és részletes tájékoztatást kap a klinikán történő szülés menetéről, és egyidejűleg kapcsolatba lép a szülőszoba csapatával, az Aalen női klinika heti osztályának csapatával és az Aalen gyermekklinikával.

Tanfolyam oktató

  • Katrin Deuber, szülésznő
  • Constanze Großl, szülésznő
  • Elke Schönherr, szülésznő
  • Samantha Schwarz, szülésznő

A tanfolyam terjedelme

  • 6 x 120 perc
    péntek este
  • 4 információs este 1,5 vagy 2 órás.
  • 6 x 120 perc
    Kompakt tanfolyam: szombaton kb. 6 óra
  • 4 információs este 1,5 vagy 2 órás.

Dátumok és regisztráció

Tanfolyam díja

  • 72 € (tanfolyam díja partnereknek)
  • A terhes nők aránya közvetlenül az egészségbiztosítónál rendezhető.

Terhes torna

A torna megakadályozza vagy enyhíti a terhesség problémáit. A mérsékelt állóképesség mellett a torna és a testtartás áll a középpontban a hát, a medencefenék és a légzőgyakorlatokkal. A jó közérzet és a stabil keringés mellett ez biztosítja a bizalmat a saját testében is, valamint jó vérkeringést és oxigénellátást biztosít a csecsemő számára. Csökken a terhességi cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázata.
A terhességi torna felkészíti Önt a szülés fizikai megterhelésére; különféle gyakorlatokkal találkozhat újra, mint szülés és szülés helyzete a szülőszobában.
A magasabb teljesítménytartalékkal rendelkező nők a születési maraton után is gyorsabban gyógyulnak. A test közepén lévő izmok gyorsabb stabilitást tapasztalnak, a regresszióban gyorsabb edzéssiker jön létre felépített izmokkal.

Tanfolyamoktatók

A tanfolyam terjedelme

  • 5 időpont egyenként 60 perc
    általában csütörtök reggel

Tanfolyam díja

  • számlázható közvetlenül az egészségbiztosító társaságnak.

Dátumok és regisztráció

Legyen tudatos szülő

A gyermekkel való kapcsolattartás tapasztalata és magabiztossága a jó kapcsolat és az együttélés élvezetének alapja.

Segítünk felkészülni gyermeke számára. A következő tanfolyamon információkat, javaslatokat, segítséget és tippeket adunk a babáddal való foglalkozáshoz.

A témák a következők: Élet az újszülöttel az első napokban, pelenka váltás, fürdés és csecsemőgondozás, szoptatás, megelőző egészségügyi ellátás és fejlesztés, alvási magatartás, játékok, hordozási technikák ...

Tanfolyamoktatók

  • Marion Knapp, gyermekápoló
  • Isabel Racsits nővér

A tanfolyam terjedelme

Tanfolyam díja

Dátumok és regisztráció

Terhességi jóga

A terhességi jóga támogatja a terhes nőt abban, hogy megerősödve és ellazulva élvezhesse a terhességet. A jóga gyakorlatok segítenek a rugalmasságban maradni és megakadályozzák a kellemetlenségeket.

Tanfolyamoktatók

  • Stephanie Maile, Hannah Rudolph, jógaoktatók

A tanfolyam mérete

A tanfolyam terjedelme

  • 8 x 90 perc
    Kedd este és csütörtök este

Tanfolyam díja

A tanfolyam helye

Dátumok és regisztráció

Fittessé tesszük a nagyszülők unokáit

Legyél nagyszülő - empatikusan támogasd és vegyél részt

A nagyszülők különleges jelentéssel bírnak unokáik életében. Az unoka valami különleges, és minden más. Tényleg minden más ma? Mi a kortárs vagy talán túl sok? Amikor saját gyermekük szülõvé válik, a nagyszülõk gyakran konfliktusba kerülnek. A lehető legjobban támogatni akarják gyermekeiket, különösen az első napokban. Az alapok gyakran a saját tapasztalatai, de gyakran 30 évesek és idősebbek. "Unokáknak teszünk megfelelőt".

Tanfolyam tartalom:

  • karbantartás
  • táplálás
  • A fejlesztési kapcsolatok mai nézete és ismerete
  • Alvási viselkedés
  • Spoil…

Tanfolyam oktató

  • Susanne Hoffmann
  • A tanfolyam oktatója egy gyermekápoló, további képzéssel, mint IBCLC szoptatási és szoptatási tanácsadó

A tanfolyam terjedelme

  • 1 120 perces ülés,
    Csütörtökön 19:00 és 21:00 óra között, negyedévente

Tanfolyam díja

20,00 € egyénenként, 30,00 € nagyszülőknél vagy anya/lánya pároknál