Tango, a test egyensúlyának tánca - hótalp

Minden sport, a hegyektől a tengerpartig

egyensúlyának

Igen, a fizikai aktivitás nagyszerű az egészség megőrzéséhez és a beteg emberek gyógyulásához. Különösen a tangót ismerik el terápiás táncként, különösen testi fogyatékossággal élő emberek számára. Segít helyreállítani a test egyensúlyát, javítani az állóképességet, kalóriát égetni stb.

Egyensúly és memória

A tangó tagolt lépésekkel mozgatja a lábadat, a gyakorlat során elengedhetetlen a test egyensúlyának fenntartása. Ez javítja a test egyensúlyát és kijavítja a diszfunkciókat a járási rendellenességekben szenvedőknél. Az argentin tangó táncolása lehetővé teszi a rugalmasságot is. Amellett, hogy tánc előtt fel kell melegedni, minél többet táncolsz, annál rugalmasabb leszel. Leggyakrabban az alapvető jóga testtartásokat használják bemelegítésként az argentin tangóórák előtt. Ez a tánc tökéletesen csökkenti a test merevségét.