Tanulja meg és gyakorolja a jógát és a meditációt magánórákon AYAS YOGA ACADEMY
JÓGA és meditáció magánórákon
Az egyéni jógaórák ideálisak azok számára, akik többet akarnak megismerni a jógáról és a meditációról, akik intenzívebben szeretnének foglalkozni a jógaoktatás és a meditációs technikák egy bizonyos aspektusával, vagy akik időhiány miatt nem vehetnek részt rendszeres tanfolyamokon. Összeállítunk egy személyre szabott testmozgási programot, amely az Ön kívánságainak, igényeinek és felépítésének megfelelően testre szabható, és amely könnyen integrálható a mindennapokba. Óráinkon megmutatjuk, hogyan gyakorolhatja otthon az egyes testmozgási egységeket, és ha szükséges, a napi igényekhez igazíthatja őket.
A részletes edzésterv megkönnyíti a napi gyakorlást otthon vagy utazás közben.
AYAS® életmód és jóga edzés
Az egy az egyben tandíj ezen speciális formájában támogatjuk és elkísérjük belső lehetőségeinek fejlesztésében. Veled együtt személyes beszélgetések során holisztikus koncepciót dolgozunk ki, amely rád mint személyre összpontosít.
Óráinkon kifejezetten foglalkozunk kívánságaival, igényeivel, képességeivel és panaszaival. Különleges gyakorlatokat adunk Önnek, és megmutatjuk, hogyan erősítheti közérzetét, erősítheti ellenállását és kialakíthatja az egészséget elősegítő életmódot. A naponta gyakorolt testreszabott jógagyakorlat könnyebben kezelheti a szakmai és mindennapi élet folyamatosan új igényeit és kihívásait. Megismeri saját belső lehetőségeit és azt, hogy miként merítsen energiát a forrásaiból.
Szakmai kompetencián és személyes tapasztalatokon alapuló órákat kínálunk
A sokéves képzés és továbbképzés ismeretei beáramlanak az óráinkba, valamint az a személyes tapasztalat, amelyet saját jóga tanóráinkból és évtizedes meditációs tréningjeinkből szerezhettünk tanáraink hozzáértő irányításával.
Információ és találkozó
Ha kérdése van, további információt szeretne, vagy regisztrálni szeretne, egyszerűen vegye fel a telefont és hívjon minket. Örömmel tanácsot adunk Önnek személyesen.
Christina Tetzner Telefon: 08321-800011
Wiebke Zint Mobil: 0151-59452954
Vagy írjon nekünk egy e-mailt: ITT