Tanulja meg, hogy maga végezzen ránctalanító arcmasszázst! Kozmetika, szépség, yahoo
Hippokratész, az úgynevezett "gyógyszer atyja" elmondta, hogy a gyógyulás masszázzsal és aromás fürdőkkel kezdődik. Tehát ne felejtsd el: a gyönyörű bőr a kezedben van! Ismerje meg, hogyan lehet otthoni ránctalanító masszázst végezni!
A masszázst mindig szépségápolási és kezelési megoldásként alkalmazták az arc és a test számára. Még akkor is, ha az arcmasszázs nem szabadul meg a már telepített ráncoktól, megakadályozhatja az újak megjelenését és segíthet
a bőr simábbá, feszesebbé és fényesebbé válik. A kezelés, amelyet Mary Quant (angol divat- és szépségguru) ír le a "Klasszikus smink és szépség" című könyvében, a masszázs és az akupresszúra technikájának kombinációja, amelyek serkentik a vérkeringést és segítik a nyirokrendszert a felesleges folyadék elvezetésében. A maximális előnyök elérése érdekében ismételje meg az egyes lépéseket háromszor, és használja a középső ujját az egyes akupresszúrás pontokon, és tartsa lenyomva három másodpercig. Ne feledje, hogy az arc bőre finomabb, mint a testé, ezért finoman masszírozni kell, anélkül, hogy az izmokat erőltetné.
Ránctalanító masszázs a szemnek és az orrnak
1. A finom szemkörnyék körül könnyen kialakuló finom vonalak leküzdése érdekében körkörös körvonalat készítsen a gyűrűsujjal, könnyed csúszó mozdulatokkal, a szemöldök legmagasabb pontjától kezdve a szem belső sarkáig.
2. A vér- és nyirokkeringés serkentése érdekében nyomja a pontokat a szemöldök mentén, a szem külső sarkában és alattuk, pontosan középen. Valaki mondott valamit a sötét karikákról?
3. Helyezze a középső ujjat az orrvonal mentén, és körkörösen masszírozza a külső részeket, hogy megakadályozza a finom kifejezési vonalakat.
4. Óvatosan nyomja meg az akupresszúrás pontokat az orrlyukak közelében. Ez a lépés segít feloldani
légutakat és megakadályozza az orr körüli ráncokat.
Masszázs templomokhoz és homlokhoz
1. A kifejezési vonalak legtöbbször a homlokán jelennek meg. Kenjen egy kis masszázsolajat az ujjaira, és helyezze középső és gyűrűs ujját a szemöldöke közé. Könnyű tolással és csúsztatással mozgassa őket felfelé és kifelé, hogy elsimítsa a ráncokat az adott területen.
2. Nyomja össze a halántékát ezzel a két ujjal. Ennek nyugtató, relaxáló hatása van, és enyhítheti a stressz okozta fejfájást. Ez segít a pihentetőbb megjelenésben is.
Ránctalanító masszázs az arc és a száj számára
1. A középső és a gyűrűsujj segítségével masszírozza a bőrt kifelé spirálban, az állától a fülcimpáig, a szájzugaktól a fülig, és az orr oldalától a halántékig.
2. Nyomja meg a fülek alatti pontokat. Ez serkenti a vér áramlását az állkapocs területén.
3. A középső ujjaival masszírozza meg a szája körüli területet, az áll közepétől az orra alá.
4. Nyomja meg a száj sarkaiban lévő pontokat, a felső ajak közepe felett, az alsó ajak alatti mélyedésben és az áll közepén.
Ránctalanító masszázs az állra és a nyakra
1. Az állkapocsnál kezdve hüvelykujjával és mutatóujjával finoman csipkedje meg a bőrt (a hatás határozott), amíg el nem éri az áll közepét. Ismételje meg a mozgást vissza, és ezt még kétszer végezze el.
2. Hagyja, hogy az egyik tenyér az állkapcsán csúszkáljon jobbról balra, majd a másik tenyér balról jobbra. Olyan mozgás, amely javítja a bőr tónusát és megakadályozza annak megereszkedését.
3. Fedje át a tenyerét, és tekerje körbe a nyakát, majd hagyja őket lecsúszni. Így a nyirokrendszert működésbe hozza.
4. Finoman nyomja a hüvelykujjával a hátul lévő pontokat, a hajszál mentén, a fülek alól a nyak közepéig. Ez segít csökkenteni a fej és a nyak mögötti feszültséget.
Végül nyomja meg az arc területét 30 másodpercig a három középső ujjal. Öblítse le a hidratáló vagy masszázsolaj nyomait langyos vízzel. Érintse meg az arcát hideg vízzel a pórusok bezárásához, és készen áll. Új bőr percek alatt, költség nélkül!
Fotó: Shutterstock