TANULMÁNY. A vitamin-kiegészítők pénzkidobás, sőt károsak is lehetnek
A vitaminok pénzkidobás, nem járnak egészségügyi előnyökkel, sőt károsak lehetnek a kiegyensúlyozott étrendű felnőtteknél - javasolja egy brit és amerikai kutató tanulmánya.
A Warwicki Egyetem (Egyesült Királyság) és a Johns Hopkins Egyetem (USA) tudóscsoportja által közel 500 000 főből álló mintán végzett tanulmány eredményei azt sugallják, hogy "a jól táplált felnőttek étrendjének kiegészítése nem hoz semmilyen hasznot, sőt akár ártalmas lehet a testre ".
Az Egyesült Királyságban, ahol az étrend-kiegészítő ipar évente 800 millió eurót ér, minden harmadik ember vitamin- és ásványi tablettákat szed - jegyzi meg Agerpres.
A The Times szerint az Annals of Internal Medicine című tanulmányban közreműködő kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az étrend-kiegészítőket forgalmazó vállalatok hamis egészségügyi félelmeket tartanak fenn felesleges gyógymódok biztosítása érdekében.
A tudósok eredményeiket három különböző vizsgálatra alapozták. Az egyik ilyen vizsgálat 24 korábbi felmérés retrospektív vizsgálatát foglalta magában, összesen 450 000 ember bevonásával, és kimutatta, hogy a vitaminoknak nincs jótékony hatása a halálozásra.
Egy másik tanulmány 6000 idősebb férfit vizsgált, és 12 év étrend-kiegészítők után nem tapasztalt javulást a kognitív hanyatlásban, és egy harmadik tanulmány megállapította, hogy ezek a kiegészítők nem jártak előnyökkel az 1700 férfi és nő mintájában. szívproblémákkal, amelyek öt évig tartották őket.
"Ezeket a vitaminokat nem szabad a krónikus betegségek megelőzésére használni" - mondták a szakemberek, hangsúlyozva, hogy a rendszeres nyugati étrend elegendő ahhoz, hogy szervezetünk számára biztosítsuk a szükséges vitaminokat.
"Vannak, akik azt állítják, hogy sok táplálkozási hiányosság van az étrendünkben. Az igazság az, hogy bár általában túl táplálkozunk, az étrendünk teljesen megfelelő. Ezek a vállalatok a hiányosságok észlelése alapján árulnak nekünk termékeket. Elhitetik velünk, hogy az étrendünk egészségtelen, és segíthetnek kompenzálni ezeket a hiányosságokat és megállítani a krónikus betegségeket ”- mondta Edgar Miller, a Johns Hopkins Egyetem kutatója. .
A brit orvosi szolgálat (NHS) nemrégiben kijelentette, hogy azok a nők, akik folsavat szedhetnek a szaporodáshoz, valamint az idősek és az öt év alatti gyermekek, akik D-vitamin-kiegészítőkben részesülnek, a vitamin-tabletták az étrend révén már megszerzetteken felüli többlet - emlékeztet a The Times.