TANULMÁNY; Napi két pohár alkohol fogyasztása, hatékony az elhízás ellen; eMaramures
Azok a nők, akik naponta két pohár bort, sört vagy erős italt isznak, kevésbé veszélyeztetettek a hízás szempontjából, mint azok a nők, akik egyáltalán nem isznak alkoholt - derül ki az AFP-ben megjelent amerikai tanulmányból.
A bostoni Brigham és Női Kórház (USA) kutatói 19 ezer amerikai nőtől, akiknek 39 év feletti testsúlyproblémái nem voltak, hány pohár alkoholt fogyasztottak naponta. 13 éven keresztül figyelte az önkénteseket.
Ebből a mintából a számilag legfontosabb csoportot azok a nők alkották, akik egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt (7 346). A második legnagyobb csoportot (6312 nő, amely az összes önkéntes majdnem egyharmadát képviseli) olyan nők alkották, akik alkoholfogyasztásról számoltak be minden nap egy pohár bor, sör vagy erős ital egyenértékű.
Az önkéntesek mintegy 20% -a azt mondta, hogy napi egy pohár alkoholt, 6% -át - két pohárnak és 3% -ának - két pohárnál több alkoholnak felel meg.
Az Amerikai Egyesült Államokban "standardnak" tekintett pohár alkohol, legyen az egy pohár bor (15 cl), sör (35 cl) vagy erős (43 ml 80 ° C-os alkohol), tartalmaz ugyanannyi alkohol - 14 gramm.
A megfigyelés 13 éve alatt azok a nők híztak a legtöbbet, akik napi két pohárnak megfelelő mennyiségű italt fogyasztottak a legjobban a súlygyarapodás jelenségében.
A felesleges kilók ellen a leghatékonyabb ital a vörösbor lett, De az alkoholfogyasztás minden típusa, beleértve a fehérbort, a sört vagy a szeszes italokat is, ugyanazon "fordítottan arányos kapcsolathoz vezetett az alkoholfogyasztás és a túlsúlyos vagy elhízott kockázat között" - állítják a tanulmány szerzői.
A tanulmány készítői azonban az alkohollal összefüggő orvosi és pszicho-szociológiai problémák miatt kerülik az alkoholfogyasztás mérsékelt mennyiségben történő alkalmazását az elhízás elleni küzdelem eszközeként.
Forrás: Mediafax