Tanulmányi kérdések célzott fogyás
Míg egyesek úgy vélték, hogy a comb, a csípő és a fenék területén tárolt zsír védőhatást gyakorolhat a szív- és érrendszeri betegségek ellen, új kutatások szerint a test minden részén történő fogyás jobb lehet az egészségére nézve, mint tárolása.
Dr. Peter Clifton, a Dél-ausztráliai Egyetem táplálkozási professzora és az ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács kutatója tanulmányt készített annak felmérésére, hogy a testzsír változásai a test különböző területein hogyan befolyásolhatják a szív- és érrendszeri egészséget.
Bár egy 2010-ben publikált és a sajtó által gyakran idézett tanulmány kimutatta, hogy a comb, a csípő és a fenék körül elhelyezkedő zsír megvédheti az alanyokat a szívbetegségektől és a cukorbetegségektől, más kutatások ellentétes eredményeket hoztak. "Ha hajlamos zsírjainak nagy részét ezekben a védő régiókban tárolni, és úgy dönt, hogy lefogy, vajon profitál-e valamiből a súlycsökkenésből? Vagy kárt okoz magának a szív- és érrendszeri egészsége szempontjából?" - kérdezte Dr. Clifton.
Ehhez az új kutatáshoz Clifton professzor hét korábbi tanulmány adatait elemezte, amelyek összesen 399 résztvevő súlyvesztését követték nyomon.
Miután mérte a szív- és érrendszeri betegségek különböző kockázati markereinek szintjét, beleértve az inzulint, a koleszterint, a triglicerideket, az LDL-koleszterint (más néven "rossz" koleszterint) és a vérnyomást, Dr. Clifton megállapította, hogy igen. Zsírvesztés a combokban, a csípőben és a fenék "közvetlenül társult" ezekben a kockázati markerekben bekövetkezett pozitív változásokhoz.