Tanulmányozza az alacsony szénhidráttartalmú étrendet a fogyásért rövidítheti az életet
A tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy azok, akik alacsony szénhidrátfogyasztást fogyasztanak a fogyásért, lerövidíthetik életüket. Bemutatjuk az eredményeket
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A fogyókúrák azért vannak, hogy karcsúbbak legyünk és jobb testérzetünk legyen. Persze, gyakran rosszkedvűek, mert betiltják kedvenc ételeinket, és elbúcsúznak a pizzától, a tésztától vagy a csokoládétól. De hogy akár néhány évbe is kerülhetnek drága életünkből, az egészen más történet! Egy amerikai tanulmány azonban egyértelműen bebizonyította ezt a horror-forgatókönyvet. Szeretnénk megmutatni a kutatók eredményeit, és elmondani, hogy melyik étrendről van szó.
Tanulmány: Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a fogyás miatt lerövidítheti az életet
Amerikai kutatók egy több mint 15 000 tesztelővel végzett hosszú távú tanulmányban azt találták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend akár négy évvel is lerövidítheti az életet. Négy év! 25 év alatt négy amerikai, 45 és 64 év közötti amerikai közösségben figyeltek meg olyan embereket, akiknek diétás kérdőívet kellett kitölteniük, és teljes étkezési magatartásukat dokumentálniuk kellett.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket