Tapasztalati jelentés Fogyott font és Metabolikus egyensúly
Főoldal »Utazási jelentések és tippek» Tapasztalati jelentés: Fogyjon le a Metabolic Balance-ról
A férjemmel 2011 novemberében kezdtük el súlycsökkentési kísérletünket a jelentős túlsúly és az ezzel járó egészségügyi problémák miatt Metabolikus egyensúly neked kell először vérvizsgálat meg és akkor étrend-tervet kap, 14 nap zsírmentes, majd 3 hónapos étrend. Meg kellene 25 kg-ig fogyni tud diétával és rendszeres testmozgással.
Ki tudtuk viselni a jó 3 hónapot és 10 kg körül fogyott, a has/csípő/comb kerülete is csökkent. Bő 3 hónap után jött a tanács, hogy ez a diéta most van a végtelenségig folytatható, de a diéta túl egyoldalú volt számunkra, és túl sok mindent kellett nélkülöznünk. Pl. Megengedték csak borjú és pisztráng eszik, Tilos volt a burgonya és a tészta és túl sok korlátozás vonatkozott a zöldségekre és a gyümölcsökre. Egyszerűen nem szerettem sok mindent, ami megengedett, pl. Hüvelyesek és az egyetlen gombafajta, amit nem szerettem. Rossz voltam hogy elkerüljék a tejtermékeket. Nem szeretem a kecskesajtot és a feta sajtot, mivel a félkemény sajt nehezen elérhető. Miután úgy döntöttünk, hogy a 2 hónapos diétát folytatjuk, a 3 hónap nem jelentett problémát, mert valójában nem kell éheznie. Keresztül 3 liter folyadék naponta Alig volt éhségérzet, kivéve talán este, amikor az Ingerwasser segít. Sztrájkoltunk, amikor azt mondták, hogy ennek folytatódnia kell.
Ezután körülbelül 6 hónapig tartottuk a súlyt, de aztán gyorsan emelkedett. Az egészségi állapot javulása szinte minden érték, különösen a koleszterin esetében pozitív volt. Ha nem vagy kész egész életedben diétázni és betartani egy rendkívül szoros étkezési tervet, akkor ez a módszer nem neked való. Ezenkívül a szórakozás együtt van alig 400 €/fő nem éppen olcsó.
(Még nincs értékelés)