Tapasztalati jelentés meridián terápia - Praxis Regina Radach-Rode
Alternatív orvos, bélcsere, masszázs, energetika, természetgyógyászat, hátterápia, tudatosság
Visszajelzés a polaritás meridián terápiáról
Körülbelül 4 hónapja csinálom Teschler meridiángyakorlatait, és nagyon izgatott vagyok. Az edzésprogram néhány mély folyamatot elindított számomra. Hetente három-négy alkalommal végzem a gyakorlatokat. A témákat intuitívan választom. Mi van most? Melyik gyakorlat vonz engem? Mit érzek kényelmetlenül? Mit akarok megoldani? Kisebb egészségügyi és mentális problémák, például aranyér, enyhe emésztési panaszok, elhízás, a stresszel szembeni ellenálló képesség hiánya és a belső nyugtalanság késztetett valamit tenni magamért. Alternatív orvosom, Regina Radach meridián terápiát ajánlott nekem.
Észreveszem, hogy a gyakorlással folyamatosan jobban érzem magam. Az emésztés ismét rendszeresebb, már lefogytam egy kis súlyt, újra sportolok és élvezem, sokkal nyugodtabban tudom csillapítani a munkahelyi stresszt, és belül nyugodtabb és koncentráltabb lettem. Röviden: az életminőségem rendkívül javult.
Az egyes meridiángyakorlatok nagyon nagy kihívást jelenthetnek. A szisztematikus gyakorlat ellenére még mindig vannak nehézségeim a fogantató edény és a vékonybél meridián testtartásának megőrzésében. De ez megmutatja, hogy mely témákon kell még dolgoznia. Más testhelyzetek, például a csecsemőmirigy, a szív vagy a gyomor meridiánja szinte élvezetes. Az is nagyon fontos számomra, hogy hagyja, hogy az alapvető testtartásai saját mozgássorozatait alakítsák ki. Ez erősíti a figyelmet és időt ad arra, hogy meghallgassa saját testét.
A "Polaritás meridián terápia" füzetben Frauke és Wilfried Teschler részletesen és érthetően elmagyarázza az egyes pozíciókat, így nagyon könnyű magad megérteni a gyakorlatokat.
Sok pozitív dolog történt velem azóta, hogy elkezdtem használni a meridián terápiát, és továbbra is ezt fogom tenni. Még akkor is, ha néhány dolog már lazult vagy stabilizálódott, még mindig van néhány építkezés, pl. B. Bőr- és hajproblémák, amelyekkel továbbra is foglalkozni szeretnék. Emellett a meridián terápiát is az önfelelős egészségügyi ellátás ideális formájának tekintem.