Tapasztalati jelentés ördögi kör túlsúlyos Kölnische Rundschau
Bejelentkezés itt
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 100 KR-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Tapasztalati jelentés: Gonosz túlsúlyos ciklus
Gunther Fessen-től
Anja Börsch-Mex a Wipperfürth melletti Dohrgaul kisvárosból boldognak és elégedettnek tűnik önmagával és életével. De ez nem mindig volt így. Mert két évvel ezelőtt a most 40 éves kétgyermekes anya alig tudott járni. Az ok: hatalmas túlsúly.
Az elhízás terjedése, mivel köztudottan nagyon túlsúlyos vagy elhízott, aggasztó méreteket öltött az elmúlt években, és ez a jövő egyik nagy kihívása. A 2. típusú cukorbetegség, a szívinfarktus, agyvérzés és a vastagbélrák a legismertebb társbetegségek. Például egy nagyon túlsúlyos nőnek körülbelül 60-szor nagyobb az esélye a cukorbetegség kialakulására, mint egy normál testsúlyú nőre.
Anja Börsch-Mex számára a „kiloprobléma” gyermekkorban kezdődött. Eleinte nem bánta, de a szomszédok egyre inkább suttogni kezdtek. Az évek során mintegy 60 kilogramm túlsúly alakult ki. "Akkor alig tudtam játszani a gyerekeimmel" - emlékszik vissza a szenvedélyes szaxofonos. "A lövöldözős fesztiválon már nem voltam képes a zenei klubbal a faluban barangolni. Amikor vásárolni mentem, mindig a legolcsóbb parkolóhelyet kerestem a szupermarket bejáratánál. "
Az óvoda édesanyja, aki ma újra boldog, azt is mondja, hogy az elhízottaknak problémái vannak a munkahelyen. Kevésbé ellenállóaknak és gyakran betegeknek tekintik őket. Ördögi kör! Mivel ennyire marginalizálva elveszíti önbizalmát, és így gondolkodik: „Nem sikerül tartósan lefogynod!” Anja Börsch-Mex az egész program mögött állt. Számtalan kórházi tartózkodás, gyógymód, diéta és tabletta - ha egyáltalán - csak csalódást és a híres "jo-jo effektust" hozott.
Időközben a tartós túlsúly miatt herniált porckorong és osteoarthritis szenvedett. És mégis: Az élet tartalma az étel marad, mert ez az egyetlen dolog, amelyet továbbra is problémamentesen ehet. - Majdnem feladtam magam!
Véletlenül megtudta a Bergisches Land elhízási önsegítő csoportját, amely szorosan együttműködik a wipperfürthi St. Josef Klinikával. Más szenvedőkkel együtt visszanyerte a bátorságot, hogy végre kordában tartsa súlyproblémáját.
Az első lépés egy gyomorkötési művelet volt (lásd a jobb oldali cikket), amely úgymond „összehúzza” a gyomrot, így kevesebbet eszel. „Orvosi megfigyelés alatt egy év alatt körülbelül 60 kilót fogytam! És boldog vagyok, hogy újra divatos ruhákat és csizmákat vásárolhatok. ”Visszatekintve azt mondja, hogy a táplálkozási tanácsok és az érzékeny támogatás jelentősen hozzájárultak a sikerhez.
„Nagyon fontos, hogy elegendő nyomelemet és vitamint fogyasszon, és természetesen hosszú távon megváltoztassa étkezési szokásait. Ezt csak akkor érheti el fenntarthatóan, ha a közösség támogatásával rendelkezik ”- tudta meg Anja Börsch-Mex.