Tapasztalatok és beszámolók a hormonjógáról; természetes MAGAS
Tapasztalatok és beszámolók a hormonjógáról
A különböző reakciók rövid összefoglalása.
Kedves Manuela hormonjóga működik. Eleinte kissé szkeptikus voltam. Heti 3 alkalommal végeztem a gyakorlatokat. (mindig kb. 30-40 perc.) Aztán kb. 8 hét telt el, és általában sokkal jobban éreztem magam. Sajnos, akkor valószínűleg túlzásból abbahagytam a gyakorlatok rendszeres elvégzését, vagyis valójában teljesen leállítottam a gyakorlatokat. Nem teljesen meglepő, panaszaim visszajöttek. Csak most jöttem rá igazán, mennyire jól teljesítettem korábban. Tehát, amikor a szenvedés szintje elég nagy, akkor láthatóan csak arra vagyok kész, hogy egy kis időt fektessek a jólétembe. Majdnem 6 hete gyakorolok, és minden ismét javult. Tegnap megint ellenőriztem a hormonszintemet -> íme, néhány érték valóban megváltozott. Természetesen jól fogom folytatni, és remélem, hogy továbbra is ilyen jól fogok teljesíteni. LG - Karoline
Kedves Manuela, mindig furcsa érzésem van tanfolyamok, szemináriumok stb. Előtt Idegenek, egy csoport, hogy van a tanár, mindent meg fogok érteni, és még sok minden megy a fejemen. Az ön műhelyében aggodalmaim nagyon rövid idő alatt eltűntek - teljesen jól éreztem magam, és nagyon jónak találtam a szeminárium játékos, változatos jellegét. A "gondolatminták - a perspektíva megváltoztatása" olyan benyomások, amelyek a bőröm alá kerültek, és még mindig sokat kell dolgoznom magamon. - lásd félelmeimet a szeminárium előtt. Mint mondtam, most már nagyon tisztában vagyok néhány dologgal, és életemben már meg vannak az első pozitív változások. Minden részletet elmondok egy gyakorlóóra során. Minden jót - Ingrid
Kedves Manuela, talán emlékszel még rám, a nevem Monika, én vagyok az, akit húgom elhúzott az utolsó műhelybe, és az elején szintén nagyon szkeptikus volt, és sok kérdést feltett! Részletes magyarázatának köszönhetően a szkepticizmusom a tanfolyam első napján megnyugodott. Nemcsak élveztem, hogy önmagamon dolgoztam, és annyira összpontosítottam a kérdésre, hanem azt is éreztem, hogy valami megváltozik az alhasamban. Kellemes, meleg, bizsergő érzés volt. Ez nem hagyott békében, és tudni akartam, és maradj velünk. Azóta hetente egyszer találkoztam a nővéremmel, és együtt gyakoroltunk. Intermenstruációs vérzésem leállt, és a menstruációm nagyon szabályos, bár rövidebb ritmusú. A nőgyógyászom is nagyon meglepődik a hatástól, rögtön elmondtam a nevét, és remélem, hogy ez rendben van! Legyen naprakész ... minden jót, Monika D.
Helló, Manuela, sokáig teljes szívemből szerettem volna köszönetet mondani! A legutóbbi hormonjóga műhely óta, annak a nagy motivációnak köszönhetően, hogy saját kezébe veheti a sorsot, rendszeresen gyakorolom a gyakorlatokat. Igaz, hogy ha rögtön utána kezded, akkor a legyőzés nem olyan nagy, és sokkal többre emlékszel. Jelentős másikomat nagyon lenyűgözi az akaraterőm, mert általában nem maradok olyan szorgalmas, amikor elkezdek valamit! Íme ... megérte, majdnem 3 hónap telt el, és eddig nem volt migrénes rohamom. (Ha emlékszel, néhány évig 1-2 heti migrénem volt!) Tájékoztatásul talán érdekes: minden másnap kb. Fél órát gyakorolok. Kérem, szóljon, ha ismét kínál valami érdekeset ebben az irányban! Nagy hálával a kiváló életminőségért! - LG Alex
Hello Manu! Meg akartad tudni, hogy keményen gyakorlom-e. Igen, nagyon igyekszem minden második nap elvégezni a gyakorlatokat, és idővel egy kicsit folyékonyabbá válnak, és csak körülbelül 40 percre van szükségem hozzá ... Lehet, hogy az anyagcsere annyira serkent, hogy lefogyok? Nem haragszom emiatt, de mindig vágyakozom a gyakorlatok elvégzésére, és a megvásárolt nadrágok lazaak, ahogy mondtam, nem haragszom néhány kilóval kevesebbre, de érdekes lenne, ha ez a karcsúsító gyakorlatokból származna ... van vele Tapasztalat? Üdvözlettel - Moni
Kedves Manuela, még egyszer meg akartam köszönni a műhely utáni utolsó hormonjóga gyakorlási órákat. Utána mindig olyan lazán érzem magam, és nagyon lebegek. Nekem csak jó! Nemcsak fizikailag észlelek javulást, hanem mentálisan is sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Már nem vagyok annyira ideges, mert rendszeresen végzem a relaxációs gyakorlatokat! Ezt megkérdezheti a férjemtől is. Amikor elmondtam neki, hogy januárban hetente egyszer ismét rögzített hormonjógát fogok csinálni, ő is lelkes volt! Tehát kérem számítson rám, és kérem, foglaljon helyet nekem! LG és békés karácsony előtti szezon! Lg Sylvia