Tapintás és tekerés egy karcsúsító masszázs technikával
A tapintásos gördülés olyan masszázs technika, amely magában foglalja a bőr összegyúrását a zsíros lerakódások kiszabadítása és feloszlatása érdekében. A narancsbőr igazi "sorozatgyilkos", a tapintás a par excellence karcsúsító masszázs. Hogyan működik és mindenekelőtt milyen eredmények várhatók ?
A tapintás-tekerés technikája
A tapintás-tekercs célja a bőrünk legmélyebb rétegének, a hipodermának a disszidálása zsírsejtekből és a fasciából, a szervünket körülvevő membránból áll.
Masszőr-gyógytornász végez olajjal vagy anélkül, ehhez a masszázs technikához a hüvelykujj és a többi ujj közötti széles szövetfogás szükséges. A masszőr hüvelykujja így kissé hullámként nyomást gyakorol a többi ujjával beburkoló képződésre. A gesztus egyszerű, és otthon könnyedén alkalmazhatja a tapintás-tekerés technikát, önmasszázsban.
Intézetekben és gyógyfürdőkben a tapintást ilyen típusú gépekkel is el lehet végezni LPG Cellu M6. A cellulit tehát a törekvéseknek köszönhetően elmozdul, amelyek fokozódnak az ülések során.
Hány munkamenet és milyen eredmények ?
A kérdés, amelyet mindannyian feltettünk magunknak, nyilvánvalóan a tapintás és a gördülés hatására vonatkozik az alakunkra. Átlagosan szükséges 10 ülés kézzel vagy géppel végzett masszázs hogy elveszítse 1,5 cm derékméretét és 15 ülés veszíteni 3 cm-ig. A bőr simább és feszesebb, a combok kifinomultak és a fenek tónusosabbak. Heti 2 masszázs esetén az első eredmények gyorsan láthatók, amelyek minden bizonnyal motiválni fogják az étrendet !
Hosszú távon az eredmények elsősorban az étrendtől és a fizikai aktivitástól függenek. Elfogadja egészséges táplálkozás és testmozgás mindig minden étrend alapja marad.