Táplálja kulcsfontosságú mellékveseit; optimális egészség - Veg an; organikus
Mindenki hall a mellékvesékről ... megértve, hogy fontos szerepet kell játszaniuk testünk általános egészségi állapotában, de gyakran anélkül, hogy pontosan tudnák, miről is van szó. Tehát az alábbi cikk tömören és világosan bemutatja, miért kell gondoskodnunk ezekről a mirigyekről:
A mellékvese gondozása az optimális egészség kulcsa,
hosszú élettartam, helyes súly és boldogság.
Leit-motivum: a pihent test egészséges test !
Gyors összefoglalás ... mi van azokkal a mellékvese dolgokkal ?
Fontos szerepek, nem gondolja? Kijelentem !
Két legfontosabb hormonjuk, az adrenalin és a kortizol fontos a menekülés vagy a harci válasz szempontjából. Az adrenalin elsősorban a rövid távú stresszt kezeli, míg a kortizol mind akut, mind hosszú távú stresszből származik.
A hosszan tartó stressz, legyen az érzelmi, környezeti vagy fizikai ok, katasztrofális a mellékvesék számára. Először krónikusan megemelkedett kortizolszintet eredményez, ami súlygyarapodást eredményez, különösen a hasi területen (amit néhány évvel ezelőtt tettem!).
A hosszan tartó stressz vércukor-egyensúlyhiányt, vékonyabb bőrt, izomvesztést, memóriavesztést, magas vérnyomást, szédülést, hőhullámokat, éjszakai izzadást, túlzott arcszőrzetet és egyéb megnyilvánulásokat is okozhat. A túlterhelt mellékvese végül összeomolhat, ami mellékvese kimerüléséhez vezet, amikor a test nem képes fenntartani a normális hormontermelést.