Táplálkozás és emlőrák - egészség; onkológia
"Az egészséges, kiegyensúlyozott, változatos étrend és a mozgásszegény életmód elkerülése az alapja minden betegség megelőzésének" - mondja Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója.
Mit szabad kerülni az emlőrák megelőzése érdekében?
Szakértőnk szerint a következőket kerülni kell:
- nagy energiasűrűségű (100 kcal/100 g-nál nagyobb) élelmiszerek: péksütemények, édességek, egészségtelen élelmiszerek;
- nagyon magas glikémiás terhelésű termékek, például sütemények;
- hidrogénezett és részben hidrogénezett zsírok (margarin);
- lekvárok, lekvárok vagy kompótok formájában elkészített gyümölcsök és zöldségek;
- sült
- tartósítószerek, mesterséges színezékek, általában élelmiszer-adalékanyagok;
- ételek elkészítése és melegítése mikrohullámú sütőben;
- grapefruit - "olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek zavarják a méregtelenítési folyamatot, megváltoztatva a gyógyszerek hatását" - mondja a táplálkozási szakember. "A grapefruit gyümölcs vagy gyümölcslé nagyon egészséges, ha olyan emberek fogyasztják, akiknek nincs egészségügyi problémájuk és nincsenek kezelés alatt" - teszi hozzá;
- vörös hús;
- dohányzás - bár sok kutató szerint nincs pontos kapcsolat a dohányzás és az emlőrák között, Dr.
Mencinicopschi azon a véleményen van, hogy "bár a dohány elsősorban a tüdőt érinti, tüdőrákot okozva, mégis az egész testet érzékenyíti, és ezáltal más típusú rák is kialakulhat";
Ételek, amelyek fenntartják a mell egészségét
Az ételt természetes állapotában kell fogyasztani; minél kevésbé módosulnak, annál jobb a test egészsége szempontjából.
Magabiztosan fogyaszthatja:
1. minél több zöldséget. A legújabb kutatások kiemelik a keresztesvirágú zöldségek előnyeit az emlőrák megelőzésében és megállításában. Az egyik ilyen zöldség a brokkoli. De vigyázzon, hogyan főzi a zöldségeket. Ne forralja őket túlságosan, esetleg párolja őket, hogy élvezhesse tulajdonságait;
2. minél több gyümölcs. Ezeket természetes állapotukban kell fogyasztani, és környezetbarátnak kell lenniük.
Ihat egy-két csészét naponta, reggel vagy délig, hogy ne okozzon álmatlanságot. Csökkenti az oxidatív stresszt és égeti a zsírt "- fejezi be a szakember.
Táplálkozás és a kiújulás kockázata
"A feldolgozott termékeket, például kolbászt, péksüteményt, cukrászsüteményt vagy ócska ételt teljesen ki kell választani az étrendből az ismétlődés elkerülése érdekében.".
A testet különösen a sugárkezelésen vagy kemoterápián alapuló kezelés után kell segíteni. Nagy hangsúlyt kell fektetni a napi étrendre a betegség észlelése után, a kezelés alatt és után.
Megjegyzések (15)
Te a reklámokkal, nincs egy kis zavarban? Használja ki néhány ember nyomorúságát, hogy jól érezze magát! Szégyen!
tanácsom a következő. a műtét 2012. július, a műtétet szeptember 21-én megismételtük. Beszélünk sugárterápiáról is stb. most jól érzem magam.de ne hagyja ki a humort.Mindig pozitívan kell gondolkodni. minden a fejétől indul. fogyasszon mézet. táska egy kis friss. mész citrom oltvány narancs oltványok 500 gr reggel. pollen propolisz harapós velúr. zöld tea .hús.víz napi 2 liter .és imaegészség.
Visszaesésem volt, és csak akkor, amikor teljesen eltávolítottam a húst, és csak zöldségeket, gyümölcsöket és fehér halakat ettem, sikerült kis fff daganatjelzőkkel rendelkeznem. Szigorúan tartsa tiszteletben azt a rendszert, amelyet sikerül meggyógyítania. Jó egészség.