Táplálkozás és hipnózis Hogyan lehet legyőzni az ételfüggőségeket - École Centrale d; Hipnózis

Az ECH hallgatói, akik hipnohipnoterapeutákká válnak, a képzés végén dolgozatot írnak egy általuk választott témáról.

Itt található az összefoglaló a Maud Screve 2017-ben

Táplálkozás és hipnózis: Hogyan lehet legyőzni az ételfüggőségeket

A mindennapi élet forgatagában az étel gyakran vigasztaló.
De a kényszeres evő számára ez egy könnyen hozzáférhető gyógyszer, amely kitöltheti a mély űrt. Az ételfüggőség, amely gyakran szorongással társul, nem csupán falánksági probléma, és az egészségre gyakorolt ​​hatása jelentős lehet.

A kényszeres táplálkozás nem az akaraterő hiányának vagy az Ön által fogyasztott tudás hiányának az eredménye. Általában a magas szorongás, az alacsony önértékelés vagy a megoldatlan traumatikus tapasztalat tünete. Ebben az esetben nem a gyomor éhes, hanem az agy! Az ezzel foglalkozó emberek az étrendre és a fogyásra koncentrálnak, de nem foglalkoznak a kérdésekkel
mögöttes.

Ha nem tesznek semmit, az ételfüggőség nem múlik el. Az ételfüggőséget nagyon jól össze lehet hasonlítani a dohány, az alkohol függőségével. Valaki, aki ételfüggőségben szenved, valószínűleg mankóként használja az ételt, hogy megbirkózzon mással, mivel néhányan hajlamosak túlterhelni, inni vagy dohányozni.

---