Táplálkozás és közérzet Tegye le a kilót

Dr. Pascale Faure-Vincent, Fogyás - Az érzelmi kiváltó tényező

Ez a könyv annak az érzelmi aspektusnak szenteli, amely a túlsúly mechanizmusait generálja, vagy akadályozza a fogyást. Bizonyos aktív érzelmi konfliktusok a tudattalan "tárolás" biológiai mechanizmusának eredetét jelentik, majd súlygyarapodást váltanak ki. A szerző bemutatja a „tárolási” mechanizmusok deaktiválásának módszertanát, nevezetesen érzelmi felszabadulások révén. Pascale Faure-Vincent táplálkozási szakember és eriksoniai hipnózisterapeuta.

Ebben a könyvben nem ad tanácsokat diétával vagy egészséges életmóddal kapcsolatban. A könyv kizárólag azokra az érzelmi mintákra, élményekre (valós vagy érzett) összpontosít, amelyek traumatikus nyomot hagyhattak, amelyek nem megfelelő kapcsolatot eredményeztek az étellel. El kell olvasni, ha "mindent kipróbáltál", és semmi sem működik, akkor ez nem áramellátási probléma!

Az anti-diéta "Hogyan lehet véglegesen lefogyni?

A szerző elmagyarázza, hogy a diéták miért nem működnek, és miért kell kerülni őket, mint a pestist.

---