Táplálkozás és vendéglátás; BGMF - Vállalati egészségmenedzsment Fulda
A táplálkozás központi szerepet játszik az alkalmazottak teljesítményének, egészségének és jólétének fenntartásában és előmozdításában. Németországban az emberek körülbelül fele túlsúlyos, és minden ötödik elhízott. Az étkezés közben elfogyasztottak nagy része túl zsíros és túl cukros. Összességében túl kevés zöldséget esznek. Sok alkalmazottnak az a benyomása, hogy a jelenlegi menza vagy vendéglátás lehetetlenné teszi az egészséges táplálkozást. A megfelelő ellátás fontos az erős immunrendszer számára, növeli a stresszel szembeni ellenállást és a teljesítményt. OHM-folyamatának részeként tanácsokat és támogatást nyújtunk a táplálkozással és a vendéglátással kapcsolatban, személyre szabott szolgáltatásokkal:
Személyközpontú elemzések: Testzsírmérés, a saját étkezési és táplálkozási szokásainak értékelése, valamint személyes táplálkozási tanácsok
Az élelmiszer- és menza kínálat elemzése: Áttekintést kap a cselekvés és az optimalizálás szükségességéről. Az ajánlatot összehasonlítják a vállalati étkeztetésre vonatkozó DGE ajánlásokkal.
Munkavállalói felmérés: A munkavállalói felmérés segítségével összegyűjtik és megvitatják az alkalmazottak kívánságait és kritikáit a vendéglátás területén. Ezen eredmények alapján tanácsot és támogatást nyújtok Önnek az ajánlat és a menü megtervezésében. Az egyes lépéseket együtt tervezik és hajtják végre, például egy fitt menü vagy koncepciók bevezetése a műszakos munkavállalók számára.
Táplálkozási előadások
- Alkalmas a napra: A fő beszédben az alkalmazottak megtanulják, hogyan kezdjék energikusan a napot bizonyos ételekkel.
- Brainfood: A fő beszédben az alkalmazottak megtudják, hogy mely ételek elősegítik a gondolkodást, a koncentrációt és a kreativitást.
- A stressz leküzdése késsel és villával: A fő beszédben az alkalmazottak megtanulják, hogyan lehet a megfelelő ételválasztással növelni a stresszel szembeni ellenállást.
Táplálkozási állapot az egészségnapon: A cselekvési standon az alkalmazottak tájékoztatást kapnak és tanácsokat adnak bizonyos témákról, például a szív egészségéről, a stresszel szembeni ellenálló képesség növeléséről, az ivásról és az agyi táplálékról. Különböző elemzések, például testzsírmérés ajánlhatók. Egyedi ajánlatok/kombinált ajánlatok meghatározott célcsoportok számára, mint például gyakornokok, vezetők és műszakos dolgozók.
Munka utáni csapatfőző tanfolyam: A közös főzés szórakoztató, és az alkalmazottak más szinten ismerkednek meg. A főzés azt mutatja, hogy az egészséges ételek elkészítése gyors és szórakoztató. Emellett elősegítik a szociális készségeket és az egymással való kommunikációt.
Táplálkozási és fogyókúrák
- Cél elérése együtt, az egészség és a jólét előmozdítása mellett.
- Fogyjon örömmel és testmozgással
- Használja megfelelően a szünetek idejét - illeszkedjen a megfelelő étrendhez a mindennapi munka során
- Erősítse az immunrendszert a megfelelő ételválasztással
- A stressz leküzdése késsel és villával