Táplálkozás Így segít Heidi Klum reggeli a fogyásban
Heidi Klum számára az egészséges táplálkozás egyszerűen a munka része. Még a reggelije is félelmetes - de segít a fogyásban.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Heidi Klum vagyonát körülbelül 85 millió euróra becsülik - a 45 éves férfi csak a német Next Top Model díjajával több mint 10 millió eurót keres.
Még a legnagyobb kritikusainak is be kell vallaniuk: Az évek során a modell anya keményen dolgozott a sikeréért.
Heidi Klum: Mindig akaraterővel tudott fogyni
Ezzel a vasfegyelemmel összesen négy terhesség után megszabadult a babakilótól.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Heidi az InStyle.de-nek adott interjújában elmondta: „Amikor a gyerekek pizzát, krumplit, hamburgert vagy spagetti bolót esznek, néha én is élvezem. Olyan édességeket is nassolok hébe-hóba. De nem tömök magamba olyan dolgokat, amelyek nem tesznek jót a testnek. Természetesen nem mindig könnyű fegyelmezni azokkal a gyerekekkel, akik szeretnek uzsonnázni, de a modellezésben semmi sem működik akaraterő nélkül! "
Így néz ki Heidi Klum reggeli
Insti-történeteiben Heidi újra és újra megmutatja, hogy ez mit jelent - például egy reggelit, ahol a legtöbben inkább ágyban szeretnének maradni.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mivel Heidinek minden reggel három tojása van reggelire, csirkehúslevesbe tekerve. Ehhez először egy serpenyőben felmelegíti a csirkehúslevest, majd három tojást a húslevesbe ver. Amint a tojások egyfajta tojásszúróvá váltak, egy csészéből issza a még meleg húslevest.
Étvágygerjesztő? Ha az egész nem úgy néz ki, mint:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyni: Ennyire egészséges Heidi Klum reggelije
A kérdés természetesen továbbra is fennáll: Mennyire egészséges Heidi reggelije? Kezdjük a csirkehúslevessel. A nagyi öreg húslevesét divatos italként, nagyon kevés kalóriával élesztik New Yorkban körülbelül két éve.
Az elfogyasztott kávé helyett olyan sztárok esküsznek, mint Salma Hayek, a brodóra, vagyis a levesre.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Diéta: Ez reggelre hozza a húslevest
A húslevesben oldott kollagén állítólag megfeszíti a bőrt, lágyítja a ráncokat és segít a narancsbőr ellen.
A magas kalcium-, magnézium-, kálium-, kén- és foszforkoncentrációnak szintén optimálisan kell ellátnia a testet mikroelemekkel és fokozni az immunrendszert. Ez azonban tudományosan nem bizonyított.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ezenkívül a divatos italt gyakran órákig főzik a csontokból - míg Heidi csak alapkockát használ.
Ennek ellenére az ilyen típusú étrendnek egyetlen előnye van: A meleg reggelit egészségesnek tekintik, mert felébreszti a gyomrot és a beleket. Ettől jól érzed magad - nulla kalóriával.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyjon Heidi Klum reggelijével: A reggeli tojás ideális
A petesejtek zsírjai alacsonyan tartják a vércukorszintet, és így sokáig jóllaknak is.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Margaret Thatcher, a volt brit miniszterelnök is rövid idő alatt lefogyott a tojástáplálással - és a vasfegyelemmel is. De kérjük, ügyeljen arra, hogy mindig szabadon tartott tojásokat használjon.
A hosszú távú és egészséges fogyás elérése érdekében javasoljuk az étrend megváltoztatását. A radikális diéták étkezési rendellenességeket okozhatnak és elősegíthetik. Az étkezési rendellenesség súlyos betegség, amelyhez szakmai segítségre van szükség. Ha Önt vagy családtagját étkezési rendellenességek érintik, segítséget találhat a függőségi segélyvonalon (089/28 28 22). Itt - névtelenül, kötelezettség nélkül és ingyenesen - éjjel-nappal beszélgethet valakivel, aki tanácsot ad, támogat és meghallgat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket