Táplálkozás - önsegítés és információk a porfíriáról Önsegítés és információk a porfíriáról
Néhány tanács a táplálkozásról
A porfíria étrendje fontos szerepet játszik az akut rohamok megelőzésében. Akut májporfíriában szenvedőknek ajánlott:
- KSzénhidrátokban gazdag: A magas szénhidráttartalmú étrend optimális. A szénhidrátok z. B. pékárukban és egyéb gabonatermékekben, burgonyában, gyümölcsökben és cukrászdákban.
- R.Rendszeres: Az érintettek gyakran élvezik a rendszeres étkezést. Legalább három, de valószínűbb napi öt étkezés ajánlott. Hosszú éhségidő nem merülhet fel.
- A.Elégséges: A porfíria étrendjének nem csak nagy mennyiségű szénhidrátot kell tartalmaznia, hanem összességében is elegendőnek kell lennie. Kerülni kell a túl kevés táplálékfogyasztást, különösen radikális étrend formájában. Ha csökkenteni szeretné a súlyát, ezt meg kell beszélni egy orvossal.
- F.Rugalmas tervezés: Ebben az értelemben a rugalmas tervezés azt jelenti, hogy rugalmasan reagálhat a nem tervezett helyzetekre. Például úgy, hogy harapnivalókat visz magával és gondosan megtervez minden előre látható eseményt.
- Tabu: Bizonyos ételek visszaeséseket válthatnak ki. Ezeket csak ritkán és kis mennyiségben szabad fogyasztani, ha egyáltalán. Ezek közé tartozik: fokhagyma, savanyú káposzta, grapefruit és szénnel grillezett ételek.
Kis szamárhidaként a porfíriával való táplálkozáshoz lehet használni a szót Kényszerítés értesítés.
Amit szintén figyelembe kell venni
A jól táplálkozás nagyban hozzájárulhat a fellángolások megelőzéséhez. Vannak azonban más dolgok is, amelyeket figyelembe kell venni a porfíriában alkalmazott étrend mellett.
Itt található további információ a lehetséges kiváltó okokról és azok megelőzéséről. További információkat szolgáltattunk a gyógyszerek kezeléséről. Itt felsoroltunk további tippeket az érintettek mindennapjaihoz.