Forralt bor, grog és puncs - karácsonyi italok a kalóriatesztben

Forró italok télen: Nem a karcsú vonalnak: Nem akarod tudni, hogy mennyi kalóriád van a forralt borodban

Forralt bor receptje

  • 1 üveg vörösbor (Dornfelder, Pinot Noir, Bardolino, Montepulciano, Merlot stb.)
  • 3 evőkanál cukor
  • Fűszeres tasakok (teaszűrőben) 10 szegfűszegből, 3 csillagánizsból, 1 bot fahéjból
  • Kezeletlen narancs (gyümölcslé és héja)
  • Kezeletlen citrom (héja)

Konyhai tipp

Soha nem akar más módon forralt bort inni

Gyümölcs tea

puncs

Alig van olyan ital, amely melegebb lenne, mint a tea. Ha cukrozatlanul iszod, verhetetlen sok kalóriát kapsz. Csak 2 kcal/200 ml soha ne tévedj gyümölcs, fekete vagy zöld tea mellett. Szeretne még karácsonykor? Tegyen egy botot fahéjat. Vagy forraljon forró vizet kardamommal és szegfűszeggel.