Táplálkozás szűkület, sztóma esetén és relapszus fázisban - IBD iránytű
Krónikus gyulladásos bélbetegség során a teste, különösen a bélrendszer, gyakran vészhelyzetben van. Ennek óriási hatása lehet az étkezési módra.
Remissziós időkben, vagyis a tünetektől mentes időkben az étrend könnyebb, mert sok ételt ebben a pillanatban elég jól tolerálnak. De ez gyorsan megváltozhat - legyen az akut fellángolás, «Vissza a szójegyzékbe»> szűkület, sztóma vagy egy közelgő műtét. Itt fontos megtalálni az optimális táplálkozás saját, teljesen egyéni módját. Ideális esetben ezt megvitatja Eseteket orvosával, hogy dolgozzon ki megfelelő táplálkozási tervet a betegség fázisaihoz.
Diéta egy epizód alatt
Teste vészhelyzetben van egy gyulladásos szakaszban, más szóval a "toló szakaszban". Egyrészt a bélrendszer gyulladása csökkenti a fontos tápanyagok felszívódását, másrészt a hosszan tartó hasmenés gyakran hatalmas folyadékvesztést és így súlycsökkenést vagy kiszáradást okoz. Még ha időnként nehéz is lehet, próbálkozzon a következő tanácsokkal egy lökés során:
# Fogyassz tovább!
A relapszus fázisában gyakran hajlamosak a megfelelő táplálkozás elhagyására. Ennek okai a következők: Étvágytalanság, fájdalom vagy hányinger. Annak érdekében, hogy ebben a szakaszban tudatosan ellensúlyozzuk az alultápláltságot, annál is fontosabb, hogy kidolgozzon egy egyéni koncepciót orvosával. A beleket a lehető legnagyobb mértékben kímélni kell. Ez például alacsony rosttartalmú étrenddel történik, mert a belek gyulladásos fázisban gyorsan túlfeszülhetnek. Ehhez a krémlevesek, avokádó vagy banán alkalmasak. B. különösen jó, a megfelelő kalóriabevitelhez is.
# A testének folyadékra van szüksége!
Ügyeljen arra, hogy elegendő folyadékot biztosítson testének, különösen ebben a szakaszban. Válasszon olyan italokat, amelyek biztosítják a szervezet számára a szükséges ásványi anyagokat és tápanyagokat, például szénsavas vizet, enyhe teákat, de alacsony savtartalmú zöldségleveket is.
# Próbáld meg élvezni!
A tápanyagok felszívódása mellett az étel fontos hozzájárulást nyújt minden ember jólétéhez. Tehát próbáljon nyugodt vagy szép környezetet teremteni magának, és legalább napi egy étkezésre szánjon időt. Ez segíthet abban, hogy az étel még tolási szakaszban is élvezetesebbé váljon.
Az étkezési napló vezetése szintén hasznos lehet a visszaesés szakaszában!