Táplálkozási coaching - egyéni támogatás

A változás egy pillanat alatt bekövetkezik.
Abban a pillanatban történik,
amelyben úgy dönt,
hozza őket.
Allyson Lewis

Táplálkozási tanácsadás - táplálkozási tanácsok

coaching
Táplálkozási edzőként és a pszichoterápia alternatív orvosaként ajánlatom túlmutat a hagyományos táplálkozási tanácsokon. Személyes táplálkozási tanácsokat ajánlok Önnek az egészséges ételfogyasztás és a tudatos életmód, illetve a testtömeg csökkentése terén.

A fogyás sikerének elérése érdekében nagyon fontos elmélkedni élethelyzetén, étkezési szokásain és étrendjén. Csak azoknak a tényezőknek a teljes figyelembevétele, amelyek mind a felesleges kilók létrehozásához, mind fenntartásához hozzájárultak, hozzájárulhat az étrend következetesen sikeres megváltoztatásához és ezáltal a fogyáshoz.

Támogatom többek között:

  • A személyes táplálkozási napló vagy napló elkészítése, vezetése és elemzése.
  • Az étkezési szokások fokozatos megváltoztatása
  • Az ételek alkalmazkodása az Ön életkörülményeihez
  • Tanács a viselkedés megváltoztatásához étkezési szokásai és szokásai, valamint fizikai aktivitása tekintetében.
  • Folyamatos támogatás a személyes megbeszélésekkel összefüggésben, amely lehetővé teszi a siker folyamatos optimalizálását.
  • Gondolkodás a vásárlási magatartásról

Ön meghatározza a célját, és nagy elkötelezettséggel, sok empátiával és a szükséges tudással kísérem Önt ezen az úton. Számomra különösen fontos, hogy fenntartsa vagy visszanyerje életkedvét.

Az Ön egyéni támogatása nem tartalmazza az étrendkészítmények vagy étrend-kiegészítők értékesítését vagy közvetítését!