Táplálkozási értékek sült márna

sült márna tápértéke

táplálkozás kalória étel sült márna

kalória: 143 kcal vagy 601 kJ

táplálkozás fehérje étel sült márna

fehérje: 24,8 g

táplálkozás szénhidrátok étel sült márna

szénhidrátok: nyomok g

- ebből cukrok: 0 g

- ebből keményítő: 0 g

- ebből szálak: 0 g

táplálkozás lipidek étel sült márna

- ebből telített zsírsavak: 1,43 g

- ebből egyszeresen telítetlen zsírsavak: 1,38 g

- ebből többszörösen telítetlen zsírsavak: 0,917 g

- ebből koleszterin: 63 mg

táplálkozás vitamin étel sült márna

A-vitamin (retinol): 42 ug

C-vitamin: 1,2 mg

D-vitamin: 0 µg

E-vitamin: 0 mg

B1-vitamin (tiamin): 0,08 mg

B2-vitamin (riboflavin): 0,125 mg

---