Táplálkozási információk az Amaretto számára - Recept útmutató Recept útmutató

Megfontolások

Az Amaretto egy eredetileg Olaszországban kifejlesztett mandulalikőr. Míg az amaretto egyes márkái mandulát használnak a desztillációs folyamatban, sokan inkább barackmagot használnak, mivel mandula ízt is adnak. Egy uncia amarettó körülbelül 100 kalóriát tartalmaz, és többnyire szénhidrátokból áll, kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Fogyassza az amarettót mértékkel; az Országos Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy a nők naponta legfeljebb egy italt, a férfiak pedig legfeljebb két italt fogyasszanak.

Tápérték

Az Amaretto édes likőr, amelyet általában italként szolgálnak fel vacsora előtt vagy után, közvetlenül vagy különféle desszertek ízesítőként. Egy uncia 110 kalóriát, 17 gramm szénhidrátot, 3 gramm cukrot tartalmaz, és nincs zsír, fehérje, rost, koleszterin vagy nátrium. Mivel az amaretto olyan kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és nincsenek különösebben töltő összetevők, méltányos "üres kalóriáknak", valamint sok más alkoholos italnak besorolni.

információk

Alkoholszint

Az Amaretto alkoholtartalma térfogatban márkánként változik. A gyakori márkák 24% -28% vagy 48-56 bizonyítékot tartalmaznak. Az olyan alkoholtartalmú italok, mint az amaretto, specifikusan befolyásolják a testet, mind rövid, mind hosszú távon. Amellett, hogy rontja az ítélőképességet, az alkohol az alkoholfogyasztás után akár 12 órán keresztül is csökkenti a vércukorszintet, és idővel májkárosodáshoz, gyomorhuruthoz és egyéb súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. [! 8027 => 1130 = 4!

Finom íze és édes jegyei miatt az amaretto elengedhetetlen kiegészítője a különféle desszerteknek. Ezekben az esetekben kalóriát, szénhidrátot és ízt ad hozzá, de nem sok mást. Például egy fél csésze Amaretto mandulafagylaltban 270 kalória, 17 gramm zsír, 80 milligramm koleszterin, 4 gramm fehérje, 24 gramm szénhidrát és 22 gramm cukor. Egy evőkanál amaretto ízesítésű kávékrém 35 kalóriát, 1,5 gramm zsírt, koleszterint vagy fehérjét, 5 gramm szénhidrátot és 5 gramm cukrot tartalmaz.