Táplálkozási műhely A diéta mítoszai feltárták Mirkoutot

Alig bármely más területen történt annyi változás az elmúlt években, mint a táplálkozáson. Mindenhol olyan szavakkal szembesülünk, mint "alacsony szénhidráttartalmú", "zsírmentes", "diéta". De mit is jelent ez pontosan? Mi az "egészséges táplálkozás"? Létezik-e egyáltalán?

táplálkozási

Mindezeket a kérdéseket előadásunkban megvizsgáljuk. Kathi táplálkozási edzőnk megvitatja Önnel a különféle étrendeket, étrendmítoszokat és azok testre gyakorolt ​​hatását, és megvitatja a kételyeket és aggályokat.

Ezenkívül az "egészséges táplálkozás a mindennapi (tanulmányi) életben" témával is foglalkozunk, és tippeket kap, hogyan lehet hatékonyan és költséghatékonyan étkezni.

Előfordulhat, hogy bizonyos témákkal kapcsolatban előzetesen kérdéseket és kéréseket küldünk nekünk, hogy azokat beépítsük az előadásba.

A Covid 19 szabályok miatt a résztvevők száma 20 főre korlátozódik. Mindenkinek lehetősége van ingyenesen megszerezni az egyik áhított jegyet az Eventbrite linken keresztül.

A rendezvény ideje alatt kérjük, hogy tartsa be a Covid 19 követelményeit. A szobába való be- és kilépéskor kötelező maszkot viselni, fertőtlenítőszerek állnak rendelkezésre, és kérjük, hogy tartsa be a minimális távolságot.