Táplálkozási program - Bodyshape Transformation Center
Személyre szabott táplálkozás:
ÚJ szolgáltatás a Bodyshape-ban
Bodyshape Transformation Center biztosítja Önnek a ÚJ SZOLGÁLTATÁS: személyre szabott táplálkozási terv, amely még jobb eredményeket hoz az átalakulási folyamatban.
A táplálkozás elengedhetetlen összetevője ennek az egész folyamatnak, és sokuknak szüksége van rá strukturált étkezési terv, készítette a szakember, hogy megtudja, van-e olyan étel-intolerancia, amely gyulladást okoz a szervezetben, vagy olyan patológiák, amelyek lelassíthatják az átalakulási folyamatot.
Tehát kezdve 2019 április a táplálkozási és dietetikus Simona Dumitrescu csatlakozott a Testforma átalakítási szakemberek.
Simona a londoni Westminster Egyetemen szerzett tudományos diplomát, az emberi táplálkozásra szakosodott. Szintén végzett a Marosvásárhelyi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemen, táplálkozási és dietetikai szakterületen. Az elmúlt évek tanulmányait és gyakorlatát követve különféle speciális ismereteket és készségeket szerzett a táplálkozási és dietetikus szakma szempontjából, például a betegek kommunikációját és integrációját, a laboratóriumi munka során szerzett gyakorlati tapasztalatokat és a kórházi gyakorlati munkát.
Simona megérkezésével a Bodyshape csapatába három szolgáltatáscsomagot is bemutatunk, amelyek kifejezetten az átalakuláshoz szükséges táplálkozási rész számára készültek.
1. Első konzultáció (250 RON)
- Antropometriai adatok (magasság, súly, derék kerülete stb.) Összegyűjtése;
- A testösszetétel elemzése bioimpedancia alapján (Tanita skála);
- A regisztrációkor ajánlott orvosi vizsgálatok eredményeinek értelmezése táplálkozási összefüggésben (a listát a Bodyshape recepcióján vagy e-mailben kérheti);
- Kérdőív alkalmazása, amely alapján információkat szerzünk a kórtörténetről, a jelenlegi egészségi állapotról, allergiákról, intoleranciákról, étkezési szokásokról és preferenciákról, életmódról, képzési programról stb.
- 2 hétig tartó, személyre szabott étrend, amelyet az összegyűjtött információk alapján fejlesztettek ki;
- Visszajelzés az étkezési naplóról a diéta 2 hete alatt.
Az első konzultáció alkalmával friss vérvizsgálatokra van szükség (az elmúlt 3 hónapból). Ha nem, javasoljuk, hogy készítsen egyet, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy minden megfelel-e táplálkozási szakértőnk ajánlásainak.
Ezután megvitatja kórtörténetét, jelenlegi állapotát és életmódját. Ezen információk nyomán személyre szabott étrendet kap, amely megfelel az Ön igényeinek és céljainak, két hétig.
Valószínűleg kíváncsi arra, hogy tud-e bánni vele, ne aggódjon! Simona támogatása nem áll meg csak a rezsim megvalósításánál. Ez segít alkalmazkodni az új életmódhoz, de együtt kell működnie. Hogyan? Ételnaplót kell vezetnie, amelybe felírja, mit, mennyit és hogyan (minden részletet meg akar!) Mindennap megette. A nap végén elküldi, és visszajelzést kap, hogy megtudja, jó úton jár-e.
Reméljük, hogy a 2 hét végén elegendő információ gyűlt össze ahhoz, hogy ebben az irányban maradhasson.
Ha még mindig nincs bátorsága egyedül menni, kérhet még egy hét (vagy több) diétát.
2. Ellenőrzési konzultáció (150 RON)
Ezt 3-4 héttel az első konzultáció után, vagy amikor útmutatásra vagy újraértékelésre van szüksége.
Ha azonban az idő nem engedi meg, vagy nem veszi figyelembe a szükséges ellenőrzést, a 6 hét edzés vége jó alkalom lenne arra, hogy újra találkozhassunk, felmérhesse előrehaladását (és ez nem csak a leadott kg-ok száma).
Folytatja a kezdeti méréseket, a testösszetétel elemzésével együtt, majd összehasonlítja az eredményeket és beállítja az étrendet.
A bekövetkező változásoktól (testösszetétel, anyagcsere, fogyás stb.) És a jelenlegi táplálkozási igényeitől függően új étrendet kap egy hétig. A kezdetekhez hasonlóan hét napon keresztül napi visszajelzést kap az ételnaplóról.
Továbbra is kérhet további sémákat.
Ön feltétlenül kíváncsi arra, hogy ezek a szolgáltatások milyen költségekkel járnak.
Ellenőrzési konzultáció (30 perc) költség 150 RON és a következőket tartalmazza:
- Bioimpedancia testösszetétel elemzés (Tanita skála)
- A testanalízis eredményeinek összehasonlítása a kezdeti (vagy az előző kontroll) eredményeivel
- Az étrend beállítása a jelenlegi táplálkozási igényeknek megfelelően
- Személyre szabott étrend 1 hétig
- Visszajelzés az étkezési naplóról a diéta héten
3. Személyre szabott étel menü (80 RON)
- Simona, ha már szorosan ismeri Önt, e-mailben elküldi Önnek a heti menüt, miután kérte és kifizette a Bodyshape recepcióján.
4. Visszajelzés az élelmiszer-naplóról (35 RON)
- Egész héten át étkezési naplót vezet, átadja nekünk, és legfeljebb 48 óra múlva visszajelzést kap az étlapjáról közvetlenül a Bodyshape táplálkozási szakembertől. Az ajánlások alapján rövidebb idő alatt elérheti a kívánt eredményeket. Annak érdekében, hogy a táplálkozási szakember személyre szabottan tudjon hozzáállni az Ön igényeihez, kérjük, csatolja az utolsó elemzést a Tanita skálával együtt az élelmiszer-naplóval.
A kezdeti konzultáció első három helye április 8-án, 17.00-20.00 között áll rendelkezésre, és az érkezési sorrend elvének megfelelően kerül elfoglalásra.
Ha szeretne időpontot egyeztetni, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk telefonon vagy közvetlenül a Bodyshape recepcióján.