Táplálkozási szekrény
Azt mondják, hogyaz egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi”.
Természetesen sokan felismertük az egészség fontos jelentőségét a megfelelő táplálkozás miatt, különösen, ha a közvélemény információszomja alapján ítéljük meg: a táplálkozásnak szentelt könyvek mindig a táplálkozással, mindig a táplálkozással kapcsolatosak. egészséges étrend, receptek és csodálatos diéták (hollywoodi hírességek étrendje, Atkins-diéta, Dukan-diéta, South Beach-i diéta stb.), számtalan blog, rádió- és tévéműsorok gyakran foglalkoznak a táplálkozás és az egészség témájával, szinte semmivel sem. hiányolja a témát: „egészséges ételek (főzés, főzés, receptek stb.), a reklámok 80% -a javasolja az„ egészséges és természetes gyógymódokat ”számos egészségügyi problémára.
Ezen a forgalomban lévő hatalmas adatmennyiségen túl, mindenki mindennapi aggodalmán túl, személyesen tapasztaltam, hogy az egészséges táplálkozás területén a megfelelő információk és gyakorlatok teljesen hiányoznak. .
A jelenlegi nemzeti kontextusban, amikor Románia túllépte a fejlődő országok szintjét és a lakosság diverzifikált élelmiszerforrásokhoz, vizsgálati és kezelési képességekhez, valamint a legmodernebb kezeléshez való hozzáférését, könnyen gondolhatunk hazánkra. emelkedő tendenciát mutat. Paradox módon ez nem történik meg, ami minden fejlett államban nyilvánvaló.
Az egyik logikus magyarázat, amelyet megtalálhatunk és amelyet a román Nutrition Society beismer, az az, hogy a modern ember étrendje egyre nagyobb mennyiségű új, finomított és koncentrált terméket tartalmaz, amelyek az ipari forradalom eredményeként jöttek létre, mint például a cukor és azután a cukros ételek., tészta stb., amelyeknek megnövekedett a táplálkozási és az energiasűrűsége, és folyamatosan csökken a maradék. Egy másik megfigyelt tendencia a növekvő számú növény használata a napi táplálkozáshoz.
A növényi táplálékforrások számszerű korlátozásával társadalmunk embere egyre inkább hajlamos a krónikus tápanyaghiány kialakulására, ami súlyos következményekkel jár a világ népességének nagy részein.
A Román Táplálkozási Társaság néhány számadatot közöl a lakosság globális egészségi állapotáról, olyan számokkal, amelyek minden bizonnyal képesek bemutatni egy szomorú és egyben riasztó képet, amelyet élünk:
- a cukorbetegség előfordulása világszerte egyharmaddal nőtt 1990 óta, csak az Egyesült Államokban 300 000 haláleset történt; Romániában több mint 800 000 ember szenved cukorbetegségben, becslések szerint 2030-ra számuk a lakosság csaknem 11,1% -át fogja képviselni;
- az agydaganatok gyakorisága az elmúlt 20 évben megduplázódott Európában;
- Európa gyermekeinek egyharmada túlsúlyos vagy fennáll annak a veszélye, hogy túlsúlyos lesz;
- A rákban haldokló emberek aránya világszerte folyamatosan növekszik napról napra, és ebben az esetben az amerikaiak még mindig az elsők a világon, a közelmúltban kitört rendkívül költséges háború ellenére. 30 év (az American Cancer Society szerint a férfi amerikai rákos megbetegedések valószínűsége mára 47% -ra, a nőknél pedig 38% -ra nőtt).
Úgy gondolom, hogy ezeket a sorokat elolvasva mindegyikünk aggodalommal gondolkodik, mi az oka, ami meghatározza a populáció ilyen mértékű növekedését, és különösen, mit kell tenni ezekben a körülményekben, hogy megmaradjunk ez azt jelenti, hogy teljes mértékben élvezhetjük a rendelkezésünkre álló időt, hogy életünk során a lehető legjobban működőképesek legyünk, és elkerüljük a betegséggel vívott csatákat, a fájdalmas verést, a büdös fájdalmakat. Ez egy lélek .
Az a válaszom, amely csekélynek tűnhet, az, hogy meg kell változtatnunk életmódunkat., gondoljuk át a helyes táplálkozás fogalmát, amely a legerősebb fegyver a betegségek és a szenvedések ellen és hogy szerepeljen a napi menetrendben - órákon át, bármilyen formában a futás mellett döntünk (fitnesz, kerékpározás, squash stb.) .
A "garantált", "csodálatos", "biztonságos", "természetes", "gyors" receptek ígérete nélkül szeretnénk kiterjeszteni első meghívásunkat, hogy elmélkedjünk erről a témáról és lehetővé tegyük azt. több betegség gyógyítása, mert később, együtt OLIMPIA csapat (sportolók és táplálkozási szakemberek) felfedezni egészséges életének hálózatát, amelyet alaposan kiépítettek a minőségileg kiegyensúlyozott, de mennyiségileg kiegyensúlyozott étkezési szokásokból és a mindennapi fizikai tevékenységből.
Szakembereink komplex táplálkozási tanácsadó programokat fognak javasolni, az általános egészségi állapot orvosi felmérése alapján, szükségszerűen kísérve az ajánlott testmozgás típusát (az erőfeszítés intenzitását, a munkamenetek gyakoriságát és időtartamát) és rendszeres teljes körű újraértékelési konzultációkat.
Ár/program 3 hónap 500 lej