Táplálkozási tanácsadás; munkahatékonyság

Miért pont ez a megközelítés ?

A szakmai hatékonyság a jó élelmiszer-higiéniától is függ. A Nemzetközi Munkaügyi Hivatal (ILO) tanulmányai azt mutatják a rossz táplálkozás akár 20% -kal is csökkentheti a termelékenységet.
A kiegyensúlyozott étrend hozzájárul az alkalmazottak egészségéhez és stresszel szembeni ellenállásához is.

tanácsadás

A munkahelyen töltött idő az alkalmazottak mindennapi életének jelentős részét képviseli. Ez idő alatt legalább egy ételt elfogyasztanak, a munkahelyen belül vagy kívül. Azonban nem mindig könnyű fenntartani a kiegyensúlyozott, egészséges és változatos étrendet szakmai korlátokkal.
A táplálkozás (étrend és fizikai aktivitás) vállalaton belüli fellépése hozzájárul a munkahelyi jóléthez, a krónikus kórképek megelőzéséhez, a hiányzások csökkentéséhez, a munka minőségének javításához.

Ahhoz, hogy megértsük a helyes étkezési szokásokat, először meg kell értenünk, mit jelent a jó étkezés.

Javasoljuk, hogy fedezze fel a fő táplálkozási hibákat, és adja meg az első tanácsokat, amelyek nagyon gyakran elegendőek az első kilók leadásához.