Táplálkozási tanácsok a Heinsberg u
Gyakorlat táplálkozási tanácsért Heinsberg és Erkelenz
6 A vak és az elefánt - mi köze ennek az optimális táplálkozáshoz?
Ismeri a 6 vak és az elefánt indiai történetét? Minden vak ember az elefánt más részét érzi. Az egyikük az elefánt farkát fogja és azt mondja: "Ez egy kötél". Egy másik megérzi a csomagtartót, és azt mondja: "Ez egy hosszú kar". Egy másik megérinti a lábát, és azt mondja: "Ez egy oszlop".
Ugyanez van a táplálkozással is. Számos szakértő foglalkozott a táplálkozás témájával. Mindenki maga hirdeti, hogy megtalálta az optimális táplálkozási formát. Bizonyos értelemben mindenkinek igaza is van. De ami jó az egyiknek, az nem ideális a másiknak. Pont olyan, mint az elefánt. Minden táplálkozási szakértő ismeri az egyik szempontot, de nem képes megérteni az összképet.
Rólam: A nevem Friedbert Niessen - természetgyógyász vagyok, Dipl.-Ing. és táplálkozási szakember. Közel 20 éve intenzíven foglalkozom a krónikus betegségek táplálkozásának és a fogyás témájával. Táplálkozási tanácsok Heinsbergben és Erkelenzben.
Minden étel gyulladáscsökkentő vagy gyulladáscsökkentő
Sok betegség létezik - több ezer különböző betegség. Sok tudós úgy véli, hogy bár különböző körülmények vannak, a legtöbbjüknek az oka egy ok. GYULLADÁS!
Tehát a test gyulladásának minimalizálásáról van szó.
Minden étel gyulladáscsökkentő vagy gyulladáscsökkentő. Van értelme elemezni étrendjét és felosztani e két csoportra. Egyszer gyulladáscsökkentő és egyszer gyulladáscsökkentő. Arról szól, hogy csökkentse a test gyulladásra gyakorolt általános hajlamát. Egy meglévő betegség újra visszafejlődhet. És eltávolítják az alapot az új betegségekből.
Az étele legyen a gyógymódja
és a gyógymódjai az ételei lesznek
Kosz Hippokratész Kr. E. 400 körül Chr.
Vitaminok és ásványi anyagok - Újdonságok?
Makrotápanyagok
Különbséget tesznek a makrotápanyagok és a mikroelemek között. A makrotápanyagok fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Különböző szakértők eltérő véleményen vannak. Egyesek szerint 40% szénhidrátra van szükség, mások kevesebb, mint 5% szénhidrátra vágynak az étrendben. Fontos kideríteni, mi az optimális egészséges étrend az Ön számára.
Mikroelemek
Tehát pl. Vitaminok és ásványi anyagok. Feltételek, amelyeket ismersz. Példák a gyakori vitaminokra: A-vitamin, B1-B12, C, D, E.
Ismeri a K2 vitamint?
Ismeri a K2 vitamint és a K2 vitamin alformáit, azaz az MK4 és az MK7? A vitaminok terén sok minden történt a tudományban az elmúlt években. A K2-vitamin fontos a D-vitamin szedésekor. Ezt mindenképpen figyelembe kell venni.
Ásványok
Ismeri az ásványi anyagokat is. Gondoljunk például a kalciumra vagy a magnéziumra. Ha a kalciumra gondol, gondoljon a tejre és az oszteoporózisra.
Miből áll a csontos csontvázad? Sok spontán válaszol: "Kalciumból". Ez nem így van. A kalciumot csak tárolják. A csontok fő szerkezete fehérjékből áll. Csontok = fehérjeszerkezetek és a bennük elhelyezkedő kalciumatomok.
Mi más fontos?
Aminosavak - különösen az esszenciális aminosavak. Nyomelemek, például szelén, mangán stb.
A napfény bizonyos fényfrekvenciái
Miért nem hasznosak a multi-vitamin-kiegészítők?.
Mit gondol a multi-vitamin-kiegészítőkről? Nem gondolunk sokat rá. További információ: Kattintson ide, hogy megtudja, mit magyarázunk a táplálkozási tanácsadás területén Heinsberg és Erkelenz.
Az egészséges táplálkozás bonyolult? Hozza a fényt a sötétbe.
Az elmúlt 20 évben a táplálkozás legkülönfélébb formáival foglalkoztam. Az ayurvéda, a makrobiotika, a vegán étrend és a paleo diéta kezdetével. Magam is sokat kipróbáltam, és saját tapasztalatokat szereztem a táplálkozás ezen formáival kapcsolatban, és több száz könyvet tanulmányoztam a témában. És minden nap új tanulmányi eredmények jelennek meg. Vessen egy pillantást a kocsmázottra. 26 millió tanulmányi összefoglaló a biokémiáról és a táplálkozásról!
- Ragadja meg az elefánt lehető legtöbb aspektusát. Mint egy puzzle, amely egyre jobban összeáll.
- Ennek felhasználásával terápiás rendszert tervezek a betegek számára a praxisomban.
- Mely ételek károsak nekem?
- Mi az optimális étrend nekem jelenleg?
- Mit hiányolok? Mit kell hozzáfűznöm? Kaphatom a kiegészítést természetes ételektől? Melyik készítmény a legjobb minőségű?
Távolítsd el, ami árt neked.
Add hozzá, ami hiányzik a testedből.
Ebben segítek.
Táplálkozási tanácsok Heinsberg. Táplálkozási tanácsok Erkelenz.
Szeretne többet megtudni a legújabb táplálkozási kutatásokról?
Szeretne többet megtudni a táplálkozás gyakorlatáról Heinsbergben és Erkelenzben?
Mely dátumok állnak még rendelkezésre?
Az összes elérhető dátumot itt találja - kattintson: