Táplálkozási tanácsok, anyagcsere-elemzések, anyagcsere-tipizálás - sport és táplálkozás Oberhausenben
Ugorjon két táplálkozási tanácsot
Az élet egyensúlyban - azt eszem, amire a testemnek szüksége van.
A metabolikus típus meghatározása
Minden anyagcsere egyedi, és az anyagcsere típusától függően ugyanazok az ételek más-más módon hatnak az emberre. Az elmúlt évtizedek kiterjedt, tudományos tanulmányai azt mutatják, hogy az embereknek különböző az anyagcseréje, ezért más az élelmiszerigényük. Ami jó az egyik embernek, az rossz lehet a másiknak. Minden étrendtípushoz vannak olyan ételek, amelyek aktiválják vagy lassítják az anyagcserét. Bizonyos ételek nem támogatják optimálisan az anyagcseretípusodat.
Intenzív táplálkozási tanácsok
Elemezzük: az energia létrehozásáért, fenntartásáért és irányításáért, következésképpen egészségünkért felelős három fő rendszer kapcsolata:
az autonóm idegrendszer
Egyéni anyagcsere-típusod e három rendszer kölcsönhatásából származik.
Az anyagcsere-analízis módszere, intenzív táplálkozási tanácsokkal kombinálva, az USA-ban végzett 20 éves gyakorlat után most elterjedt Németországban.
Tapasztalják:
Milyen ételektől hízik
Hogyan csökkenthető vagy megelőzhető az elhízás
A keményítőtűrés (pl. Kenyér, tészta, rizs)
Melyik sportág a legjobb az Ön számára
Milyen ételek javítják vagy kimerítik az energiát
Az Ön számára az ételek optimális összetétele.
Mennyi szénhidrátra, fehérjére és zsírra van szüksége
Kísérünk a cél felé vezető úton!
Ha bármilyen kérdése van, vagy segítségre van szüksége, forduljon hozzánk.
| cím | Kopernikusstrasse 6, 46147 Oberhausen, Németország |
| telefon | +49 208 41196804 |
| [email protected] |
Nagyon rendben van a weboldal
Köszönöm a segítséget. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Itt nincs egységesség. Hála nekem. Összehangolt táplálkozási tervvel visszahúzom a régi súlyomat. több
Többször is megpróbált hívni, hogy visszajelzést adjon. A hívást nem fogadták, és visszahívás is történt. nem tartják. Az étrend megváltoztatása nem érte el a kívánt hatást. Sajnos nekem is az volt az érzésem, hogy az étrendemben olyan változás történt, amelyet egyénileg az igényeim szerint alakítottam ki. Nem. Tehát sajnos nincs több pozitív visszajelzés
13 kiló fogyott neked köszönhetően. Soha nem gondoltam volna, hogy meg tudom csinálni. Egy csapat, amely nagyon motiváló és. mind a táplálkozási tanácsadásban, mind a személyes képzésben a legmagasabb szintű szakmai hozzáértést mutatja. Csak lelkes vagyok, az életem jobb és csak ajánlani tudom. Nagy rajongód vagyok. több
Szerintem csodálatos az ötlet, hogy különféle tanfolyamokat kínálnak a Kaisergartenben. Ily módon. egyedi! több
2015 áprilisa óta edzek a Hata Amernél. Akkor még más zászló alatt, de azóta. több mint 4 éve a "Sprungzwei" ügyfeleként. Annak ellenére, hogy nem vagyok nagy sportoló, kiegyensúlyozott edzésen veszek részt, nem utolsósorban az igazán jó edzők miatt. Nem túl sok, nem túl kevés. Az oktatók motiválnak, de nem vezetnek, és NAGYON figyelnek a gyakorlatok helyes végrehajtására. És mindent a friss levegőn és a különböző teljesítményosztályú nagyszerű sporttársakkal. Hata Amer mindent kézben tart és még a végtelen akciókat is elvégzi értünk a hülye COVID19 kapcsolattiltási szakaszban. Így szórakoztató a sport. A következő 5 évben. Legalább! több
6 hónapja vagyunk együtt a sprungzwei-vel és teljesen el vagyunk ragadtatva. Megváltoztattad az életünket ! Először felesége van. Amer megváltoztatta az étrendünket, és újszülöttnek érezzük magunkat, és mindegyikünk közel 10 kilót fogyott. A képzés életünk nélkülözhetetlen részévé vált. Sokkal fittebbek és rugalmasabbak lettünk. Köszönjük szakmai, mindig kedves és hihetetlenül hiteles támogatását. csak mindenkinek ajánlhatunk ❤️ tovább
Nagyon köszönöm Hata Amernek és az egész csapatnak. A személyi edzéssel + megváltozik az étrend. az anyagcsere-elemzés megváltoztatta az életemet. A nap folyamán küzdöttem. Ma energikusan kezdem a napot, és az életem újabb dimenziót kapott. Neked köszönhetem, hogy végre elértem álmaim súlyát és egy fitt testemet. Remek személyi edzők és a legjobb motivátorok. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Nagyon hiteles, és ismeri a mesterségét. Köszönet mindenért! Tina többet
Dicséret Hata Amernek és az egész Sprung Zwei csapatnak. A bakancs és a futóiskola egyaránt. Nagyon ajánlott. A heti erő-, állóképesség- és koordinációs edzés elősegíti a fitnesz, az egyensúly és a mindennapi élet rugalmasságának javítását. Olyan csapatot alkott, amely lelkesen fut a futásért, és minden edzés elé néz, és pozitív hatást gyakorol a korábban nem futó alkalmazottaim napi együttműködésére. 10 hét futóedzés után mindenki sikeresen teljesítette az Oberhausen cég futásának 5,7 km-es útvonalát, és úgy tűnik, decemberben harmadszor fogunk csapatként versenyezni. Köszönöm a sok tippet és az állandó motivációt. több
Én, az "atlétaellenes", immár négy hónapja járok a Sprungzwei boot camp edzésére. És -. jó móka, máris fittebbnek és aktívabbnak érzem magam a mindennapokban. A testmozgás és az étrend kis változtatása révén 11 kg-ot lefogytam az idő alatt, visszatértem az ideális BMI tartományba, és végül a ruháim újra elférnek anélkül, hogy "becsípnék és duzzadnának"! A friss levegőn való edzés számomra, mint "asztali dolgozó", nagyon jó, az oktatók nagyon profik és sokféle változatosságot biztosítanak. Nagyon köszönöm a Sprungzwei csapatának, kitartok mellettem! több
Egyszerűen te vagy a legjobb! A hozzáértő segítségednek köszönhetően majdnem 15 kilót fogytam, ismét fitt és létfontosságú vagyok. abszolút gyógyszermentes. Csak mindenkinek tudom ajánlani a sprungzwei professzionális csapatát. Ár/teljesítmény több, mint a csúcs 👍👍👍 több
Teljesen elégedett vagyok, sokkal tudatosabban eszem, és újra jól szórakozom a testmozgással. Csak mindenkivel tehetem meg. ajánljon mindenkinek, aki változtatni akar valamin, és akinek nehéz felkelnie - ehhez remek csapat van! több
Kiválóan képzett, személyre szabott és kiváló oktatók. Ajánlom mindenkinek, mert megéri!
Változatos sportkínálat hozzáértő edzőkkel. Kellemes résztvevők.
Szabadtéri edzés, ahogy szeretné. Nagyon kellemes résztvevők, barátságos és hozzáértő edzők.
Szabadtéri sportok kedves emberekkel. mindig szórakoztató, még akkor is, ha néha nagyon kimerítő. Vonat. a férjemmel, mindegyik a maga tempójában, mindenki a maga számára, de mégis együtt. több
Felejtsd el a névtelen edzőterem passzív tagságát. A Sprungzwei-nél szép csoportokban sportolsz, ahol. mindenki mindenkit ismer. Tehát a képzés nemcsak hatékony, de nagyon szórakoztató is. 💪🏻 tovább
Szuper nagy csapat! Csak ajánlani tudom mindenkinek! Legyen szó táplálkozásról vagy sportról, mindkettőt csinálom és az is vagyok. több mint elégedett! több
Miután megszültem a lányomat, 15 kg-ot akartam lefogyni. Mindent kipróbáltam, és folyamatosan hízott. Segítséggel. Ms. Amer-től elértem a kívánt súlyomat és tartsam meg! Csak ajánlani tudom mindenkinek. Nagyon szórakoztató, és ismeri a szakmáját. Professzionális! több