Táplálkozási tanácsok - coaching szakembertől - TERÜLETEK
TÁPLÁLKOZÁS ÉS TANÁCSADÁS
Táplálkozási tanácsok szakembertől
filozófia
és a konzultáció célja
Gondolt már arra, hogy a szabványosított fogyókúrás ajánlások nem a megfelelő módszerek a tartós fogyás csökkentésére? Mindenkire egyént kell tekinteni. Éppen ezt használjuk táplálkozási tanácsadásban. Megtudjuk, mi a legjobb az Ön számára. Az a gondunk, hogy az étrendet veled együtt alakítsuk, hogy elérhesd célodat.
Megközelítésünk a tanácsadáshoz
anamneses
Átfogó anamnézist készítünk a jelenlegi élethelyzetéről. Ez magában foglalja a személyes adatait, a sporttevékenységeket, az egészségét és nem utolsó sorban természetesen az étkezési szokásait is.
Veszély: Ez egy interaktív űrlap, amely kitölthető a számítógépen. Kérjük, töltse le erre a PDF-fájlt, és nyissa meg egy PDF-programmal, például az Acrobat programmal. A böngésző kitöltése általában nem lehetséges.
Vérszámlálás
Részletes vérelemzéssel megmondhatjuk, hogy melyik makro-tápanyag eloszlás a legjobb módszer a testsúly csökkentésére és a jo-jo hatás elkerülésére.
Táplálkozási protokoll
Először is szükségünk van egy kis pillanatképre étkezési szokásairól. Ehhez hozzon létre egy 3 napos táplálkozási naplót számunkra. Ez az alapja az étrend változásának.
anamneses
Átfogó anamnézist készítünk a jelenlegi élethelyzetéről. Ez magában foglalja a személyes adatait, a sporttevékenységeket, az egészségét és nem utolsó sorban természetesen az étkezési szokásait is.
Veszély: Ez egy interaktív űrlap, amelyet ki lehet tölteni a számítógépen. Kérjük, töltse le ehhez a PDF-fájlt, és nyissa meg egy PDF-programmal, például az Acrobat programmal. A böngésző kitöltése általában nem lehetséges.
Vérszámlálás
Részletes vérelemzéssel elmondhatjuk, hogy melyik makro-tápanyag eloszlás a legjobb a testsúly csökkentéséhez és a jo-jo hatásának elkerülésére.
Táplálkozási protokoll
Először is szükségünk van egy kis pillanatképre étkezési szokásairól. Ehhez hozzon létre egy 3 napos táplálkozási naplót számunkra. Ez az alapja az étrend változásának.
Bioimpendancia elemzés
Első megbeszélésünk alkalmával ellenőrizzük a testösszetételét is (testzsír, izomegyensúlyhiány, vízszázalék, zsigeri haszsír, fázisszög stb.). Ez a mérés fontos információkat nyújt számunkra a táplálkozási tanácsadáshoz, és láthatóvá teszi sikereit.
Jelenlegi // Műveletek
Mi valójában a táplálkozási tanács?
Fogyókúrázol-e, vagy rendesen eszed-e magad?
Étkezési magatartás változtatni?
Tudatosabb eszik?
Sújt veszteni éhség nélkül?
Ügyfelekigaza van
Az első táplálkozási tanácsom
„Számomra az első táplálkozási konzultációm a sikeres fogyás áttörése volt. Korábban már megváltoztattam az étrendemet, de nem volt jelentős sikerem. A Markóval folytatott beszélgetés során mérlegként esett le a szememből, és hirtelen leestek a fontok.
Gyógytornával, tanfolyamokkal és személyi edzéssel kombinálva három ruhaméret elvesztését látom hat hónap elteltével. A fogyástól függetlenül sokkal kiegyensúlyozottabbnak és elégedettebbnek érzem magam a testmozgás és az étrend révén. Ezért mindenkinek csak azt tudom ajánlani, hogy adja magát a Fitness Private Team kezébe. "
Egy igazán különleges stúdió
„A TERÜLETEK egy igazán különleges stúdió. Nagyszerű hely az emberi jóléthez:
Személyi edzés, gyógytorna, erő, állóképesség, jóga, nyújtás, táplálkozási tanácsok, fascia munka (fekete tekercs) ... és még sok minden más, egy fedél alatt.
A TERÜLETEKBEN egyszerűen jól érzi magát - kellemes hangulat, tágas és világos, jól felszerelt - naprakész, és mindenekelőtt egy barátságos és rendkívül hozzáértő, motivált csapat. A jólét - fizikailag és szellemileg is - azonnal megkezdődik, amint belép az ajtón.