Táplálkozási tanácsok Dresden Thomas Sport Center

A helyes táplálkozás alapjai - mert nemcsak a rendszeres testmozgás fontos a közérzet és az erőnlét szempontjából.

A kiegyensúlyozott és egészséges étrend segít abban is, hogy jól érezze magát a testében. Beleértve a jelenlegi táplálkozástudomány legfontosabb pontjait, a táplálkozás alapjairól szóló konzultáció során személyes oktatófüzetünket biztosítjuk Önnek. Ez a kalauz a sikerhez! Edzőink tippeket adnak, és veled együtt kidolgozzák az egészséges táplálkozás „aranyszabályait”. Táplálkozási szakértőnk, Patric Heizmann hangoskönyvében tippeket is kap a tápanyagokról, valamint a testmozgás és az étrend megfelelő kombinációjáról.

dresden

VESZTESSÉG, Feszesség és maradjon karcsú!

Nemcsak a rendszeres testmozgás fontos a közérzet és az erőnlét szempontjából! Itt világos és könnyen érthető válaszokat talál a kérdésekre:

    Hogyan működik a zsíranyagcsere? Hogyan javíthatom a zsírégetést? Mikor egyek mit? Mi a legjobb edzés a fogyáshoz?

Ezenkívül táplálkozási tanácsunk hatékony tippeket és trükköket nyújt az egészséges fogyáshoz.
Táplálkozási tippünk: Karcsúsító termék - L-karnitin - a gyorsított zsírégetésért és a gyors regenerációért, a szív egészségének javításáért és az izmok nagyobb véráramlásáért.
Alkalmazás: ½ ampulla (600 mg) 30 perccel edzés előtt.

Építsen izmokat! NÖVELJEN ERŐT!

Az erőteljes, szép test megszerzése nem csak testmozgás kérdése, hanem egészséges táplálkozás is!

    Mi történik a testben edzés közben? Az izomépítés optimalizálása?

Itt megismerheti az evés és az edzés legfontosabb alapjait az erős eredmények érdekében.
Táplálkozási tippünk: Az izomgyártók - aminosavak - azonnali regenerációt hoznak létre, mivel a test gyorsabban felszívja őket anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana.
Ajánlást: 1 ampulla (10,2 g fehérje) közvetlenül edzés után