Táplálkozási tanácsok és dietológia Sabine Nussbaumer - A diéta felszabadult
Kinek van szüksége tanácsra az evésről?
Mit várhat a konzultációtól?
Mit hoz számodra az étrend megváltozása?
Itt többet megtudhat arról, milyen előnyökkel járhat az egyéni táplálkozási tanácsok egészsége és közérzete szempontjából!
A blogon rendszeresen megtalálhat bizonyítékokon alapuló információkat, apró tippeket és trükköket, valamint finom recepteket.
Ha bármilyen kérdése van, vagy személyes konzultációt szeretne szervezni, vegye fel a kapcsolatot velem.
Ügyfeleim gyakran kérdezik tőlem, mi áll a diétamentes szó mögött ?
Számomra ez azt jelenti, hogy megtalálja az egyéni egyensúlyt az életben és a táplálkozásban. Élvezetes életet biztosítani alaptalan tiltások és bűntudat nélkül.
Élvezze az életét és ételeit:
Egyél kiegyensúlyozottan, lelkiismerete és tiltása nélkül.
Élő trend étrend mentes!
Másrészt az étrend-mentesnek az étrend pozitív oldalát is képviselnie kell:
Élő tünetek és fájdalomtól mentesen - betegség ellenére -
a bizonyítékokon alapuló étrend-ajánlások követésével!
Aktuális blogbejegyzések
rost az étrendben
Psyllium héjak - csodaszer a fogyás ellen?
Miért szabályozza a psyllium héja az emésztést, és pozitív hatással lehet a testsúlyára.
vad fokhagyma - a tavaszi erdei fokhagyma hírnöke
A vad fokhagyma gyógyító ereje, a gyűjtés veszélyei és a legjobb receptek.
Kora korától mindenki ehet. Először folyadék az anya mellén, később szilárd étel is. Mi az oka a táplálkozási tanácsoknak a világ legtermészetesebb alapvető szükségletével kapcsolatban?
- Megelőzés
kiegyensúlyozott egyéni táplálkozás az életminőség érdekében idős korig - Szüntesse meg az alultápláltságot és az alultápláltságot
ezeket okozhatja fáradtság, fakó bőr, hajhullás, pattanások, izommerevedés és még sok más. demonstrálja - Fitnesz és teljesítménynövelés
optimális táplálkozás a sportolók számára (felépítés, fejlesztés, verseny) - Kívánt súly
hosszú távú jó érzés a jo-jo hatás és az összeomlási diéta nélkül - Akut és krónikus betegségek
Javítsa a tüneteket és a laboratóriumi értékeket, növelje a terápia toleranciáját, csökkentse a gyógyszeres igényt, megakadályozza a hosszú távú hatásokat. - Allergia és intolerancia
Csökkentse a tüneteket és enyhítse a kényelmetlenséget = javítsa az életminőséget, az élvezetet és a biztonságot az ételválasztás során. - Minden a családalapításról
Nagyobb esély a teherbeesésre, a terhesség alatti étkezésre, a szoptatással kapcsolatos problémákra, mire van szükségem a gyermekemnek, receptek, amelyeket az egész család élvezni fog - Egyéni palliatív táplálkozási terápia
metélõhagyma
Hogyan működik a táplálkozási konzultáció?
Kinevezések és előkészületek:
Első találkozásunk: a kezdési dátum.
Elég egy találkozó, vagy gyakrabban találkozunk?
Gratulálunk, hogy elérte táplálkozási célját!
Lehetséges eredmények:
- laboratóriumi értékei javultak, vagy akár a normál tartományban vannak
- A gyógyszeres kezelést csökkenteni lehet, vagy jobb esetben akár teljesen le is állíthatja (csak orvosával egyeztetve!)
- jól érzi magát a testében
- evés után fájdalomtól és tünetektől mentes
- évek után végre újra jól érzed magad a testedben
- akár 15 további életévet is megszerzett új életmódja révén
- szellemileg és fizikailag is produktívabb vagy
- tünetei és tünetei jelentősen javultak
- újra elmehet vacsorázni barátaival és családjával
- megmutatja gyermekeinek a táplálkozás egészséges és élvezetes megközelítését
- elég fitt és stabil ahhoz, hogy elkezdhesse és kitartson a következő kezelési ciklusban
- megint mer vakációzni, és élvezheti a külföldi konyhát
- a verseny teljesítménye/ideje javult
Opcionális utógondozás:
Egyes esetekben egyszeri vagy rendszeres étrend nélküli "táplálkozás-ellenőrzést" ajánlok Események.
Ezek megvédik a régi étkezési szokások visszaesésétől!
Ezen találkozók során támogatni fogom új étkezési szokásainak megőrzésében változó körülmények esetén (pl. Betegség, műtét, tanulmányok, első lakás, munkahelyváltás, családalapítás, nyugdíj és még sok más).!
Ez biztosítja hosszú távú táplálkozási sikerét!
Mennyi ideig tart a táplálkozási konzultáció/az étrend megváltoztatása?
Egy példa
Kezdés dátuma
Utánkövetési tanácsok
Rövid telefonos konzultációk
Záró tanács
3. lépés: Fogyasszon ingyen a fruktóz-intolerancia ellenére. Tisztázza a különleges eseteket, például a nyaralást stb. Oldjon meg néhány nyitott kérdést.
= körülbelül 4 óra tanácsadási szolgáltatás 4-6 hónapra elosztva
= Tünetek, az élvezet és a kiegyensúlyozott étrend mentessége a fruktóz-intolerancia ellenére!
AKI TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁST KÍNÁL?
Talán már megbotlott különböző nevekben, és nem biztos abban, hogy kihez forduljon táplálkozási kérdéseivel?
Táplálkozási tanácsadás, coaching, képzés, oktatás vagy terápia? Az egészségügy fellendülésével folyamatosan kitalálják az új munkaköröket.
A táplálkozási ágazat képesítéseinek értékelése nem olyan egyszerű. Ezért szeretnék áttekintést adni. Először is jó kezekben van dietetikusokkal és táplálkozási szakemberekkel.
Természetesen nagyon örülök, ha táplálkozási terápiával tudok vigyázni rád!
Ha azonban a foglalási naptáram teljesen le van foglalva, vagy túl messze lakom, akkor illetékes kollégákat talál itt, és csak egészséges emberek számára tanácsot a betegségekkel és az egészséges emberek számára.
Itt van a segítség, hogy könnyebben eligazodhasson a nevek kusza között:
Dietetikusok = a megfelelő emberek, akik az egészséges emberek egyéni tanácsadásához és a beteg emberek terápiájához fordulnak
Nem, a dietológia nem az a tanítás, amit SOHA nem ehet a jövőben! És nem, a diéta kifejezés nem azt jelenti, hogy csak a fogyásért vagyunk felelősek.;-)
A dietetikusok tanácsot adnak és támogatnak az Ön és helyzetének megfelelő étrend megtalálásában.
Nincsenek takaró ajánlások és trendi diéták, de változatos, mindennapi használatra alkalmas étrend, amely jó ízű. Kiegyensúlyozott étrend finom természetes ételekkel, amelyek minden szükséges tápanyagot, rostot, vitamint és ásványi anyagot biztosítanak Önnek.
- A dietológia nappali tagozatos tanulmányai 6 félévig tartanak az alkalmazott tudományok egyetemén. A diplomások BSc tudományos címet kapnak. (Korábban a képzés a diétakadémián zajlott, így könnyen előfordulhat, hogy diétázókkal találkozik e cím nélkül, de ugyanolyan képesítéssel!)
Tipp: Az egészségügyi szaknyilvántartáson keresztüli lekérdezés a szakmai engedélyről világosságot nyújt Önnek. A törvény előírja a betegbiztonsági okokból a tanulmányt és az azt követő folyamatos képzést a betegek táplálkozási terápiájának minőségének biztosítása érdekében. - A dietetika az egyik orvosi-technikai szakma. További információt talál az MTD-Austria-ról .
Táplálkozási szakemberek
Tanulmányozták és széles körű ismeretekkel rendelkeznek az ételünkben található tápanyagokról. Táplálkozási szakorvosi engedéllyel tanácsot ad az egészséges embereknek az étrendjük javításakor. A sportolók szívesen dolgoznak dietetikusokkal és táplálkozási szakemberekkel is!
Táplálkozási szakemberek = kapcsolattartók az egészséges emberek tanácsadásához
A táplálkozási szakemberek megelőző intézkedéseket tehetnek Oktatás az egészséges táplálkozásról, és egyénileg tanácsot adni az egészséges embereknek. Élettartamra és szociális tanácsadásra szóló kereskedelmi engedélye csak táplálkozási tanácsadásra korlátozódik a Kereskedelmi Kamaránál megoldva. 2002 óta ezt a kereskedelmi engedélyt csak dietetikusoknak és táplálkozási szakembereknek adják ki, így biztosítva a magas minőséget, és Ön tudományosan megalapozott táplálkozási információkat kap! Vannak azonban olyan táplálkozási szakemberek is, akiknek szakképzésük van kereskedelmi engedéllyel. Ezért előzetesen tájékozódjon arról, hogy a táplálkozási szakértő milyen képzést végzett.
Táplálkozási tanácsadás, terapeuták, oktatók, oktatók és még sok más. - Mi van ezekkel a feltételekkel?
Ezeket a címeket vagy maguk választották, vagy egy rövid tanfolyam elvégzése után egy magán tanfolyamszolgáltató adta ki. Nincsenek törvényben előírt minimumszabályok. Egyéni táplálkozási tanácsadás nem megengedett. Előadásokat lehet tartani, és általánosan hozzáférhető információkat tovább lehet adni az egészséges embereknek.
Utazás a szomszédos országokba, még több név van:
Az osztrák dietetikusok a dietetikusok Németországban és a HF/FH képesített táplálkozási szakemberek Svájcban. Ezután Németországban tanulmányozzuk a táplálkozástudományt, amelynek diplomásai a táplálkozási tanácsadásban is megtalálhatók.