Táplálkozási tanácsok Ingolstadtban - CoDE coaching az étrendhez

Magadra (és családodra) vágysz egészséges takarmány?

Te akarod Étkezési magatartás változtatni és a te táplálék megváltoztatása? A ti Súly hogy csökkentsék? A tiéd anyagcsere serkentik?

Azt kérdezed magadtól: "Mit kellene nekem mikor eszik? Mi a jó nekem Kellene nekem Böjt időszak megpróbálni? Milyen étrend van a Változás kora helyes? Milyen hatással van az étrend a sportteljesítményemre? "

Szenvedsz Intoleranciák?

Sokat próbáltál már, de a tied Cél egyedül még nem érte el?

Segítek neked, hogy elkészítsd magad, egyéni táplálkozás megtalálni az Önnek és a mindennapjainak megfelelő étrendet.

Így éred el te és a céljaid érez Leginkább csak te jobb!

Mostantól: Táplálkozási tanácsok közvetlenül otthonába

Szeretnék hozzájárulni és támogatni benneteket ebben a nehéz időszakban: mert Az egészséges táplálkozás most még fontosabb - így erősíted meg a tiedet immunrendszer!

Kérdezze meg étrendjét és étkezési szokásait.

Egyéni tippekkel és innovatív trükkökkel segítek:

mostantól Online coaching telefonon, webkonferencián, e-mailen és WhatsAppon keresztül.

Mit teszek érted:

A tiéd személyes táplálkozási helyzet elemezze részletesen.

A személyes étrend önnek külön-külön dolgozzon ki:

Milyen tápanyagokra, vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a testének?
Mit tolerál a tested és mit nem?
Mit szeretsz, mit nem szeretsz?
Ami fontos neked?

A ti cél és a te stratégia döntsön veled:
- Mit akarsz elérni? és mindenekelőtt: "Hogyan érheted el?".

A tiéd Módosítási folyamat személyesen és folyamatosan kísérje, hogy minden erőforrását felhasználhassa.

Támogasson Tippek és Trükkök, mint a tied Étkezési magatartás változás - mert "a helyes étkezés fejben kezdődik".

Segít elérni az elért célt, és ezáltal a sajátját is hosszútávú Változás az étrendben több energia és életkedv érdekében.

Amit az ügyfeleim mondanak:

keresztény F., Nürnberg:

"Petra Weinzierl fején találja a szöget. Fenntarthatatlanul tudom ajánlani Petra Weinzierl-t és az ingolstadti CoDE táplálkozási tanácsadót.

A tanácsok és a megbeszélések nagyon személyesek és egyéniek. Ezekben a beszélgetésekben és az étkezési napló segítségével az én étrendem tényleges mozgatórugói és hibái derültek ki esetemben. Magam sem gondoltam volna.

A kapott Petra-ajánlások teljesen érthető módon vannak megfogalmazva, és könnyen integrálhatók a mindennapi életbe.

Az éhségérzetem elmúlt, és fittnek és produktívnak érzem magam.

Különösen örültem a kis bevásárlókosárnak, amelyben az utolsó beszélgetés végén mintatermékek találhatók. Ezt szem előtt tartom minden vásárláskor. Csak a zöld teát hagyom ki, de ahogy Petra mindig mondja: Nem kell mindent 100% -osan megtenni!

Nagyon köszönöm Petra Weinzierl-nek. "

Karin N., Ingolstadt környéke:

"Fruktóz-intoleranciám miatt Petra Weinzierl táplálkozási tanácsadó szolgálatába mentem - hogy megtaláljam a helyes módot arra, hogy egészséges étrend mellett élvezhessem az ételeket, ami számomra elviselhető.

Petrával nagyszerűek a beszélgetések, nagyon jól éreztem magam, és azonnal éreztem, hogy jó kezekben vagyok.

Most nagyon jól csinálom. A számomra pontosan megfelelő értékes tippek és receptek segítségével újra problémamentesen ehetem.

Dolgozom a rossz szokásaimon (az a szokás, hogy nem iszom!) És próbálok minden nap a lehető legjobbat nyújtani.

Ezt a tanácsot csak azoknak tudom ajánlani, akiket ételintolerancia sújt. Petra nagyszerű 😊. "

Freddy B., Ingolstadt:

"Helló, 2019 októberében voltam" kezelésben "a Petrában. Azóta az étkezési szokásaim teljesen megváltoztak. Élvezem, hogy tudatosabb és egészségesebb vagyok, életfontosságúbbnak érzem magam. Egyszerűen jobb. Emellett olyan tüneteim is megnőttek, mint a gyomorégés, az enyhe magas vérnyomás és a típusú cukorbetegség 2. Eszméletlenül dobtam a régi táplálkozási rituálékat a "halomra", és jól vagyok.

Még egyszer nagyon köszönöm, Petra. Sokat segitettél nekem! "

Herbert S., Ingolstadt:

"Megkerestem Petra Weinzierl-t az egész családunk egészségesebb étrendjének megvalósítása érdekében - annak lehetősége, hogy személyes beszélgetés során megismerkedjünk kötelezettség nélkül, és az elvárások őszinte összehasonlítását egyszerűen jónak találtam.

Meglepett a nagyon személyes támogatás, a rendkívül barátságos és hozzáértő modor, valamint az új dolgokra való nyitottság: a családi táplálkozási tanácsok.

A szokásainkban javasolt, apró változtatások végrehajtásával a súlyunk automatikusan kiigazodik (csökken) - az egész család részesült az étrend változásában!

Mindenképpen ajánljuk ezt a táplálkozási edzést gyermekes családok számára! "

Susanne K., Ingolstadt:

"Mivel hajlamos vagyok autoimmun betegségekre, szerettem volna tudni, melyik étrend a legjobb nekem. És mindenekelőtt értsd meg, mi áll az egészségtelen étkezési szokásaim mögött.

Petra intenzíven foglalkozott velem és a témáimmal. Ezt követően valóban a megfelelő étrendet javasolta nekem: most már tudom, hogy mi jó a testemnek, és mi nem, és összességében sokkal jobb a testérzésem. Kevesebb a bőrproblémám, nincs puffadásom, nincs több hányingerem - az étrendváltás óta egyszerűen eltűnt az édesség utáni vágyam. Ajánlom ezt a táplálkozási tanácsot barátaimnak, anyámnak és anyósomnak. Köszönöm a megfelelő impulzusokat, Petra! "

Claudia R., Nürnberg:

"Petrát évek óta ismerem, és az év elején bizalmasan megismertem vele a táplálkozási kihívásaimat. Egyrészt sürgősen meg kellett változtatnom az étkezési viselkedésemet. Másrészt genetikai kihívásokkal kell megküzdenem, amelyeket Petrával akartam megvitatni.

Lefoglaltam a belépő szintű csomagot, és sokkal többet kaptam, mint vártam.

Petra intenzíven foglalkozott a témáimmal, és fontos tippeket adott: melyek azok az ételek, amelyek igazán jók nekem, és melyeket szabad csak nagyon ritkán vagy egyáltalán nem enni.

Magabiztosan beszélgettünk étkezési viselkedésemről is - elemezte, és értékes tippjei voltak, amelyek megvalósíthatók.

Összességében mindenkinek tudom ajánlani Petrát, aki fogyni vagy fenntartani akarja a súlyát, de sokkal többet mindenkinek, aki alaposabban meg akarja nézni az étrendjét. Hihetetlenül sokat tanultam és békét kötöttem a mítoszokkal.

Petra empátiája és a táplálkozással kapcsolatos szakértelme nagyon nagy. Köszönöm Petra! "

Jörg F., Ingolstadt:

"Helló Petra, a tanácsoddal működött: amint veled megbeszéltük, mostanában minden nap diót eszem, megváltoztattam az étkezési időmet és mindenekelőtt a rituáléimat. Ezért lassan, de folyamatosan csökkentettem a súlyomat - éhezés nélkül vagy anélkül" Kalóriaszámlálás ". Köszönöm!"

Gerda F., Nürnberg:

"Kedves Petra, vannak tippjeim a különleges ételek és fűszerek számára, de javaslataim is, hogy" mikor-ennem-és-mikor-ne "egyszerűen beépülnek a napi rutinba - és ez bevált! Fittnek érzem magam, gond nélkül megtartani a súlyomat, és mindenekelőtt a térdgyulladásom jelentősen javult. Így folytatom. "

Fontos tudni:

A tanácsadói szolgáltatásaimról és az árainkról 2020 októberétől minden részletet letölthet itt: