Táplálkozási tanácsok Jutta Overbeck - portré
(P) Megalapozott szakismeretek teszik meg a lábak kilóját!
Jutta Overbeck Ennigerlohban született, és 1985-ben végezte el dietetikus képzését a münsteri Westphalian Egyetemi Klinikán. Ettől kezdve a Hohenfeldklinik Bad Cambergnél dolgozott az étrend-osztály vezetőjeként.
1989-ben teljes tápanyag-táplálkozási tanulmányait befejezte a königssteini egészségügyi élelmiszer-szakakadémián, és táplálkozási tanfolyamokat vezetett túlsúlyos gyermekek és egészségtudatos felnőttek számára. 1992-ben diétás konyhai vezetőként tanult a düsseldorfi egyetemi kórházban. 1993-ban kifejlesztette "The Overbeck Method" koncepcióját.
Azóta Jutta Overbeck független táplálkozási szakemberként dolgozik magán- és vállalati ügyfelek számára, és különféle könyveket és útmutatókat is írt az "egészséges táplálkozás" témakörében:
»A Jutta Overbeck-módszer« (420 kötött oldal, megjelent 2012. szeptember 12-én)
CORONA vírus: fontos információ
A Covid-19 vírus nagyrészt társadalmi elszigeteltségben tart minket, még akkor is, ha látszólag nincs "ezüst bélés", nem akarjuk elhanyagolni az egészségünket és elkezdeni az egészségügyi tanfolyamokat.
A járvány jelenlegi fejleményei. Rendelkezzenek megfelelő hivatalos követelményekkel aTávolság ”és„ fogvédő"ÉN
Mindenesetre be kell tartani a vírus kezelésének általános szabályait:
. Száj _ orrmaszk
- Alaposan mosson kezet szappannal
- Alaposan öblítse le és szárítsa meg a kezét
- Tartsa a távolságot a szemközti embertől (1 - 2 m)
- Kerülje a kezet, a barátságos mosoly is nagyszerű
- ha rosszul érzi magát, maradjon otthon, és először hívja az orvost
- Köhögjön vagy tüsszentjen a karja görbületébe, és használjon eldobható zsebkendőket